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你只需每天1次，每次1個小時，2個星期后，就會看到效果。但要注意，一開始做時慢慢來，適應(yīng)以后，甚至可以一邊敷面，一邊做針灸運(yùn)動。

一.天水市秦州區(qū)眼科醫(yī)院減肥增高針灸增高減肥增高針灸增高針灸術(shù)后護(hù)理

1、針刺療法：適應(yīng)于痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹等，出血性疾病及心臟病患者禁用，一般采用瀉法，平補(bǔ)平瀉及補(bǔ)法，常用穴位有合谷、曲池、血海、風(fēng)市、肺俞、腎俞、足三里、三陰交、長強(qiáng)及阿是穴等。如遇特殊需要，可局部取穴，循經(jīng)取穴或全身取穴。耳穴療法適應(yīng)于扁平疣，過敏性皮膚病。耳部有濕疹等病灶者禁用，中醫(yī)針灸一般采用三種刺激方式，即耳針刺，耳埋針，耳埋丸(中藥王不留行)，以上任選一種。減肥增高針灸增高針灸取穴在同側(cè)相應(yīng)穴位2-3個。

2、梅花針(七星針：)作彈刺法、重刺皮疹或斑禿處，通常由內(nèi)向外，使皮膚稍微出血，斑禿者再用姜片蹭幾個回合后，可在局部涂藥液。刺血療法適應(yīng)于癤腫，頭中毛囊炎、痤瘡。孕婦.出血性疾病及暈針者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次，酒精消毒用2-3cm長的毫針刺入委中穴，以得氣為度，行針15分鐘后，拔出毫針，用力擠壓針眼，以出血1-2滴為度，隔日1次，5-8次為一減肥增高針灸增高針灸療程。

3、耳穴貼壓：治療黃褐斑可選肺、腎、脾、頰穴，可配內(nèi)生殖qi、屏尖、耳中，一般貼3天后換一次藥，5次為一個療程。治療其間停用中藥、西藥及其它療法，中醫(yī)針灸治療期間防止太陽曝曬，有效率達(dá)97.7%。刺拔減肥增高針灸增高針灸療法適應(yīng)于斑禿，局限性IV皮炎、慢性濕疹等。孕婦、暈針及出血

4、熏條療法：是用艾絨制成的艾柱或艾條，燒灼或熏烤休表穴位或是患部使局局部產(chǎn)生溫?zé)峄蜉p度灼痛的刺激，以調(diào)整人體的生理機(jī)能，提高身體抵抗力。中醫(yī)針灸運(yùn)用到美容可以治療腎陽虛黃褐斑;腎陽虛者可灸足三里、血海、合谷。熏條點燃冒煙，火頭與皮膚距離以病人自愿溫?zé)釣槎?，每次減肥增高針灸增高針灸為30分鐘。

5、水光針療法：水光針中醫(yī)針灸多用于黃褐斑患者，在面穴注射活血化瘀注射液，一般選穴。迎香、人中、太陽、頰車、陽白、印堂。每個穴位注入0.5ml藥物。每日1次，10次為一個減肥增高針灸增高針灸療程。

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三. 為什么有那么多患者進(jìn)行減肥增高針灸呢

1、為健康考慮，例如糖尿病、心臟病患者和四肢關(guān)節(jié)有疼痛癥狀的人。

2、美容，因為此目的的*為多見。

3、參與對體重、形體有限制的職業(yè)和活動。