很多女性在分娩后會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，這無疑影響了夫妻間性生活的和諧，蕊麗能夠有效的改善女性陰道松弛的癥狀，讓女人重新找回“幸?！钡恼畏绞剑敲?，北京服務(wù)站美容醫(yī)院陰道松弛縮陰術(shù)能夠維持多久？呢?這是女性患者們更為關(guān)心的話題，下面我們來看看北京整形醫(yī)院醫(yī)生的介紹吧。

北京仁愛婦產(chǎn)醫(yī)院是作為北京市醫(yī)北京點(diǎn)醫(yī)院，在北京仁愛婦產(chǎn)醫(yī)院就診產(chǎn)生的費(fèi)用,如果符合醫(yī)保規(guī)定，均可使用醫(yī)保報(bào)銷，除此之外，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)預(yù)約，還能享受一定的優(yōu)惠。

雙腿站開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)。類似憋尿的動(dòng)作。耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)。每天堅(jiān)持15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以看到療效了。

陰道如何恢復(fù)

陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后需要及時(shí)通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。而緊縮陰道運(yùn)動(dòng)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因?yàn)樵谛越贿^程中或性高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。個(gè)人的身體情況及分娩過程不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有很多人因?yàn)樾菹⒉划?dāng)、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進(jìn)而影響到性生活時(shí)，應(yīng)速就醫(yī)。

手術(shù)可以根據(jù)患者的陰道損傷及松弛的不同程度采用縮陰術(shù)進(jìn)行修復(fù)，可以極大增強(qiáng)陰道的彈性，松緊度也會(huì)變得越來越合適，極大解除了患者心理上和生理上的痛苦。

這個(gè)手術(shù)做完以后，正常的生活是沒有問題的，一般的工作生活都不受影響，但是由于是有創(chuàng)式手術(shù)，也需要切口的愈合，因此我們建議是做完手術(shù)后1~2月再進(jìn)行性生活是比較合適的。