臉上長痘痘 中醫(yī)

臉上長痘痘是較為常見的青春痘問題，特別是在青春期。雖然長痘痘不會帶來嚴重的健康問題，但是長期不加以處理也會影響容貌，需要及時治療。在中醫(yī)方面，臉上長痘痘也有相應的療法。

中醫(yī)認為臉上長痘痘的原因

中醫(yī)把臉上長痘痘的原因歸結為內因、外因兩個方面。把它歸結為內分泌障礙、火熱內生、氣滯血瘀等身體機能不良、生活習慣不良、情志紊亂等造成的內在原因。而對外因主要是飲食不當、環(huán)境惡劣造成的微觀域的污染、皮膚受到磨損等影響。因此，可以通過自身的改變和預防工作來控制和預防青春痘。

中醫(yī)對臉上長痘痘的調理方法

中醫(yī)的治療方式通常是調理身體的內部，增強人體自我調節(jié)和抵抗能力。因此，可以從以下四個方面進行調理：

1.草藥治療

中醫(yī)治療痘痘*常用的草藥是川芎，其具有調節(jié)血脈的功能。還有羌活、川穹、防己、蛇床子等，都具有一定的清熱解毒，消炎止痛的作用。

2.中成藥治療

中成藥主要是中藥配方制作而成的藥物。如桂枝茯苓丸、逍遙丸、皮膚病凈等。這些成藥通常具有清熱解毒、消炎止痛等功能作用，也對各種痤瘡、皮膚炎癥、感染性皮膚病都有相應的療效。

3.飲食調理

一些食物也有助于改善青春痘問題。例如：綠豆、芹菜、西葫蘆、生姜、黑木耳、橙子等食物，都有清熱解毒、滋陰潤燥、消腫止痛等作用。但是需要特別注意的是，盡量少吃辛辣、油膩、煙酒刺激食物等，更好選取清淡飲食。

4.心理調節(jié)

青春期時期，情緒波動較大，對于發(fā)生長痘痘問題的人來說，平常需要特別留意，保持心理平衡，養(yǎng)成良好的習慣和生活方式，無論發(fā)生何種問題，都要保持平和心態(tài)，認真處理，以便迅速解決痘痘問題。中醫(yī)的治療方式主要是從身體內部調理，保持身心健康，避免外界刺激等。提倡一個健康的飲食習慣，選取清淡飲食，多吃蔬菜水果；心理上要保持平穩(wěn)心態(tài)，避免過度焦慮壓力。以上方法都是可以在生活中進行的，對于不同年齡段的人都有良好的適應性，希望這些調理方法對您長痘痘時有幫助。

臉上長痘痘看什么中醫(yī)

臉上出現(xiàn)痘痘給人帶來很多困擾，尤其是對美容有要求的女性更是如此。痘痘產生的原因有很多，其中一種是體內的熱毒和濕毒過多，這時候可以考慮到中醫(yī)治療。下面就從中醫(yī)的角度來看臉上長痘痘應該看什么中醫(yī)。

中醫(yī)診斷方法

在中醫(yī)看來，每個器官都有對應的反映在臉上。通過觀察痘痘長的位置、形狀、顏色等，中醫(yī)可以初步判斷是哪個器官出現(xiàn)問題了。

長額頭部位

長在額頭，很可能是胃火旺盛，肝氣郁積，惡化了皮膚的環(huán)境。此時，應該少吃辛辣、煎炸、油膩的食物，多選取清淡的食物。同時適量進行運動，增加身體的活力。

長鼻子部位

長在鼻子部位，表示體內濕氣重，應該多喝綠豆湯、綠茶，或者化痰排毒的中藥。在生活中也應該注意調節(jié)作息，早睡早起，保證充足的睡眠時間。

長嘴巴周圍部位

長在嘴巴周圍的痘痘，很可能是脾胃虛弱，消化不良導致。建議少吃夜宵和甜食，可以適當補充營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果。同時保持心情愉悅，不要太累心。

長在下巴部位

下巴出現(xiàn)痘痘，意味著內分泌失調，女性尤其容易有這個問題。應該堅持規(guī)律的作息時間，少熬夜，多運動，適當放松心情?？蛇x取一些溫和的中藥進行調理，幫助平衡內分泌。

中醫(yī)治療方式

中醫(yī)治療長痘痘的方式有很多，一些經典的中藥方劑可以起到很好的調理作用。

清熱解毒口服液

清熱解毒口服液是一種常用的中藥方劑，可以幫助清除體內的熱毒和濕毒，從根本上解決長痘痘的問題。建議在醫(yī)生的指導下進行服用。

泡腳

泡腳也是中醫(yī)治療長痘痘的方法之一，可以通過腳底的穴位直接影響內臟器官的功能。特別是一些溫和解毒的中草藥，泡腳可以起到很好的治療效果。

食療

食療也是中醫(yī)治療痘痘的一種方法，通過食物的藥性進行調理。例如蘆薈、菊花、金銀花等都是很好的清熱解毒食材。建議根據(jù)自身的體制和需要搭配飲食進行調理。臉上長痘痘不僅僅是一個膚淺的問題，也是身體內部一些潛在問題的表現(xiàn)。中醫(yī)治療痘痘需要通過診斷和藥物治療相結合的方式進行。平時的生活中，也應該注意規(guī)律作息、保持愉悅的心情、多運動、少吃油膩等營養(yǎng)不良的食物，這樣可以從根本上預防痘痘的產生。

臉上長痘痘的原因中醫(yī)

思慮過度

中醫(yī)認為，思慮過度會影響脾胃功能，導致氣血不足，肝氣郁結，以至于面部長痘。因此，當我們過度思考問題，擔心壓力過大時，很可能會導致臉上痘痘頻繁出現(xiàn)。

飲食不當

銀耳、紅棗、桂圓等食物，中醫(yī)認為都有滋陰補氣的效果，但是如果經常食用辛辣、油膩食品，或是長期暴飲暴食，就可能會引起臉上長痘痘的問題。

失眠

失眠往往是心理問題的表現(xiàn)，也是導致臉部長痘痘的原因之一。因為失眠導致氣血不足，就會讓面部出現(xiàn)痘痘問題。

體內濕氣重

體內濕氣過重，可能是由于內分泌失調，或是飲食不當?shù)仍蛞鸬?。而濕氣過重往往會導致臉上長痘痘、黑斑、油脂分泌旺盛等問題。

情緒不穩(wěn)定

情緒不穩(wěn)定很容易導致易怒、煩躁，以及失眠等問題。這些問題都會引起體內不平衡，從而導致長痘痘的問題。

飲酒過量

中醫(yī)認為，酒性屬于燥烈之品，如果長期飲酒會影響人體的脾胃功能。脾胃不足則難以消化食物，以及清潔身體的內部垃圾，過多的垃圾沉積在體內就容易導致面部的痘痘問題。