眼皺紋怎么消除

眼皺紋是什么？

眼皺紋，也叫魚尾紋、眼角紋，主要是因為眼周肌膚是全身*細嫩的肌膚之一，皮膚彈性及保濕能力差，衰老因素加速導(dǎo)致的。

眼皺紋的成因

眼皺紋是由多種因素共同引起的，其中更重要的是生理因素和環(huán)境因素：1.生理因素：隨著年齡的增長，人體膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少，肌膚松弛下垂，眼周肌膚*容易出現(xiàn)皺紋。2.環(huán)境因素：日常生活中缺乏保養(yǎng)和環(huán)境污染也是導(dǎo)致眼皺紋增多的原因之一。

怎么消除眼皺紋？

想要消除眼皺紋，可以從內(nèi)外兩方面入手，來改善皮膚狀態(tài)和促進皮膚再生更新。

內(nèi)部調(diào)理

1.多飲水，保持身體水分平衡；2.吃富含膠原蛋白的食物，如海鮮、肉類、蛋類、大豆、山藥等；3.補充維生素E、C、A等抗氧化物質(zhì)，具有保護皮膚的作用；4.調(diào)整作息習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠；5.放松心情，減輕壓力，保持愉悅的心情。

外部護理

1.每天用溫水清潔面部，保持面部清潔衛(wèi)生；2.給眼周肌膚補充足夠的水分，可以使用保濕眼霜或者眼部精華；3.定時做眼部按摩，可以激活肌膚的活力和促進血液循環(huán)；4.使用含有膠原蛋白和抗氧化成分的護膚品，能夠滋潤、緊致肌膚，達到防皺效果；5.定期去美容院進行眼部護理，比如光子嫩膚、射頻緊膚、玻尿酸填充等，都是可以有效改善眼周皺紋的好方法。

溫馨提示

眼周肌膚薄嫩，要注意保濕，選用護膚品時要選取溫和、無刺激性的。眼周皮膚容易形成皺紋，所以建議在年齡不大時就開始做好眼部護理，預(yù)防皺紋的形成。

眼皺紋怎么消除按摩手法

魚尾紋，也就是俗稱的眼角皺紋，是較早出現(xiàn)的細紋之一，很多人都會在30歲左右開始有眼角皺紋的困擾，隨著歲月的流逝，眼部細紋還會逐漸加深，給人一種疲憊不堪的感覺。眼部肌膚非常薄，而且還要承受眨眼，揉眼等多種刺激，所以很容易形成皺紋。那么，我們該如何消除眼角皺紋呢？今天，本文就為大家介紹一些按摩手法，快來看看吧！

1.雙手拇指輕按眼角周圍肌膚

經(jīng)?；瘖y的MM們可能已經(jīng)知道這個方法了。將雙手拇指放在眼角處，然后輕輕用力向外推按，直到按到太陽穴附近即可，每次按壓5-10秒。這個方法有助于加強眼部肌膚的血液循環(huán)，消除眼部浮腫和細紋。

2.雙手橋形揉皺紋部位

將雙手的食指和中指交叉在眼角處，輕輕揉動眼部肌膚，然后再向下揉動，*后放在太陽穴處按壓5-10秒。重復(fù)這個動作10次，每天做2-3次。它有助于促進眼部肌膚的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，有效消退眼部的皺紋。

3.用食指輕按眼周部位

在眼睛周圍點上眼霜，然后用食指輕輕按摩，緩慢地向外打圈，重復(fù)15-20次。特別是眼角和眼下兩側(cè)的細紋處，要用食指和中指一起捏住，輕輕向上按壓，每次按壓5-10秒。這個動作能夠刺激眼部肌膚的淋巴循環(huán)，促進新陳代謝，消退眼角皺紋。

4.利用中指在眼部周圍劃圓

采用中指的指腹，再加上眼霜或是一些按摩油，在眼部周圍劃圓，每個部位重復(fù)10-15次，把手指放在眼頭開始，以順時針的方向輕輕按摩，直至回到眼頭位置。這個按摩可以幫助淡化眼角皺紋，改善眼部血液循環(huán)。

5.右手食指和中指放在左眼角附近聽取出聲

聽起來有點玩世不恭，但確實有幫助哦。我們可以用食指和中指按住左眼角附近，用力向下拉，然后同時發(fā)出“噗”的聲音，重復(fù)3-5次。然后換手，右手食指和中指放在右眼角附近，同樣向下拉，發(fā)出聲音。這個小動作能夠讓眼部肌膚松弛，促進血液循環(huán)，對眼部皺紋有顯著的改善。眼角皺紋的消除需要堅持使用按摩法，選取適合自己的眼部護膚品也是非常重要的。平時還要注意多喝水、多吃蔬菜水果，保證充分的睡眠。如果眼部細紋過于深邃，可以考慮選取眼部抗老化產(chǎn)品或選取醫(yī)學(xué)美容方法進行改善。