想要消除痘印，可以多吃一些增加皮膚新陳代謝的水果和蔬菜，綠豆白菜和獼猴桃這些果蔬，可以增強皮膚的自我修復(fù)能力，增加皮膚新陳代謝，多吃可以去除痘??；生姜是一種可以抑制皮膚增生的東西，每天用鮮姜片敷在有痘印的地方，這樣可以逐漸讓痘印淡化，直至消除；維生素e是一種可以增加皮膚彈性的東西，女性可以多吃維生素e，也可以將維生素e扎破后將精華液涂在有痘印的地方，然后用手指輕輕按摩，每周三次就可以逐漸將痘印消除；還可以通過激光的方式來消除痘印，不過要去正規(guī)的醫(yī)院做才行。