臉變成敏感肌怎么辦

臉部皮膚變得敏感怎么辦？

我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)：“我的皮膚變得敏感了”，這是因?yàn)楝F(xiàn)代生活中的環(huán)境影響，如紫外線、氣候干燥、污染等因素都可能引起敏感性反應(yīng)。下面介紹一些應(yīng)對(duì)敏感肌膚的措施。

做好基礎(chǔ)護(hù)膚

首先要保證基礎(chǔ)護(hù)膚清潔徹底，不要使用過(guò)強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。建議使用溫和的潔面乳，輕輕按摩后用溫水清洗干凈。在涂抹面霜前先用保濕水或爽膚水預(yù)備肌膚。

注意飲食

外部干擾只是敏感肌發(fā)生原因之一，飲食中也可能對(duì)皮膚造成刺激，如辛辣食品或某些種類的海鮮等等。因此，注意飲食，避免攝入過(guò)多的辛辣食品或食物過(guò)敏原，讓肌膚得到緩解。

謹(jǐn)慎使用化妝品

選取化妝品時(shí)，一定要看清楚產(chǎn)品成分和類型，盡可能選取無(wú)刺激、低敏的化妝品。使用新產(chǎn)品時(shí)，先在手臂內(nèi)側(cè)的皮膚上進(jìn)行試用，以避免產(chǎn)生皮炎、過(guò)敏等不適的反應(yīng)。

保持皮膚水油平衡

敏感肌膚不僅需要水分，還需要油份，特別是T型部位分泌的油脂要保證不要過(guò)多或過(guò)少。選取質(zhì)地溫和、不油膩的面霜，輕輕涂抹于臉部，將其輕輕地按摩至吸收。

避免接觸有害因素

敏感肌膚的主要源頭在于環(huán)境。因此，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下，使用抗氧化劑增強(qiáng)皮膚防御能力。并且，避免使用含酒精或醋酸等成分的清潔產(chǎn)品，以防止皮膚過(guò)敏。敏感肌膚并不可怕，只要按照以上方法養(yǎng)護(hù)，很快就能恢復(fù)健康。當(dāng)然，每個(gè)人肌膚的狀態(tài)是不同的，因此在使用護(hù)膚品之前，需要先了解自己的肌膚狀況。

臉變敏感肌怎么辦

1.臉部變敏感肌的表現(xiàn)

臉部變?yōu)槊舾屑≈饕憩F(xiàn)為皮膚紅腫、干燥、瘙癢、刺痛、發(fā)熱、出現(xiàn)小疙瘩或疹子等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)脫皮、皮膚開(kāi)裂等情況。

2.尋找敏感肌原因

我們需要從生活、飲食、環(huán)境、日常護(hù)膚等多個(gè)方面尋找敏感肌的原因。日常護(hù)膚中使用不合適的化妝品、錯(cuò)誤的潔面方式、過(guò)度清潔、不留心曬傷情況等都可能引起敏感肌癥狀。

3.預(yù)防敏感肌方法

預(yù)防敏感肌主要是要做到清潔仔細(xì)，避免過(guò)度清潔，使用柔和溫和的潔面產(chǎn)品，注意避免與強(qiáng)酸、堿性的物質(zhì)接觸，保持身體健康，多喝水，減少壓力和拒絕抽煙喝酒等影響身體健康的行為。

4.治療敏感肌的方法

治療敏感肌狀態(tài)需要根據(jù)個(gè)人情況而定。對(duì)于輕微敏感肌，我們可以通過(guò)改變護(hù)膚習(xí)慣、使用特殊的保養(yǎng)品等方法進(jìn)行治療；對(duì)于較為嚴(yán)重的敏感肌，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

5.合理保養(yǎng)敏感肌

選取專門針對(duì)敏感肌膚的護(hù)膚產(chǎn)品，使用含有保濕成分的潔面乳、潤(rùn)膚霜和乳液等護(hù)膚品，補(bǔ)充肌膚水分和養(yǎng)分，減少肌膚敏感不適。

6.注意日常生活細(xì)節(jié)

避免臉部長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，干燥風(fēng)沙天氣出門時(shí)一定要涂上防曬霜和能夠隔離空氣污染的乳液；衛(wèi)生環(huán)境要達(dá)到干凈衛(wèi)生，避免在灰塵較多的環(huán)境下工作或生活。預(yù)防和治療敏感肌的方法要從多個(gè)方面入手，重要的是找到癥狀出現(xiàn)的原因并及時(shí)調(diào)整生活方式，注意合理、溫和的護(hù)膚，合理調(diào)節(jié)生活細(xì)節(jié)，才能有效緩解及減輕敏感肌。