沒(méi)有下巴怎么矯正

下巴是影響臉型美觀的重要因素之一，但有些人天生沒(méi)有下巴或下巴不夠突出，這會(huì)讓他們的面部輪廓顯得不夠立體、不夠美觀。那么沒(méi)下巴怎么矯正呢？下面就來(lái)介紹一些方法。

1.使用下巴外科手術(shù)矯正

*徹底的解決方法是進(jìn)行下巴外科手術(shù)矯正，這個(gè)方法可以提高下頜的外觀和功能，包括增加下頜的長(zhǎng)度、寬度和高度等。近來(lái)常用的下巴外科手術(shù)有下巴隆鼻術(shù)、削骨術(shù)、下巴加長(zhǎng)術(shù)等等。雖然下巴外科手術(shù)對(duì)矯正下巴問(wèn)題非常有效，但手術(shù)存在風(fēng)險(xiǎn)和副作用，需要在分析利弊后決定是否進(jìn)行。

2.使用填充物矯正

相對(duì)于手術(shù)，使用填充物的方法更為溫和。填充物可以通過(guò)注射注入下巴和下頜骨中，填補(bǔ)下巴位置的空隙，使下巴看起來(lái)更為突出。常見(jiàn)的填充物有玻尿酸和膠原蛋白等。填充物的效果相對(duì)短暫，需要定期補(bǔ)充，且注射時(shí)需要注意安全，以免引起感染或其他不良反應(yīng)。

3.使用矯正器

對(duì)于兒童和青少年來(lái)說(shuō)，使用矯正器可能是一個(gè)不錯(cuò)的選取。矯正器可以幫助調(diào)整下巴和牙齒的位置，使之更為勻稱(chēng)。但使用矯正器需要一定的耐心和時(shí)間，需要每天佩戴一段時(shí)間。對(duì)于已經(jīng)停止生長(zhǎng)的成年人，矯正器矯正效果就不如兒童和青少年那么良好。

4.鍛煉下巴肌肉

除此之外，還可以通過(guò)鍛煉下巴肌肉來(lái)使下巴更為突出。如下巴伸展運(yùn)動(dòng)、舌頭上頂運(yùn)動(dòng)等等。這些鍛煉可以幫助減少下巴周?chē)闹?，促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)，使下巴看起來(lái)更為緊致、突出。需要注意的是，這種方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果相對(duì)也不是很明顯。沒(méi)有下巴怎么矯正是一個(gè)比較有技術(shù)含量的問(wèn)題，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選取合適的方法。針對(duì)不同的患者情況，不同的方法也會(huì)有不同的效果。重要的是要足夠理性，不要盲目跟風(fēng)，以免造成不可挽回的后果。

沒(méi)有下巴怎么矯正

顧名思義，下顎隆起手術(shù)就是將下頜部的骨頭打磨成一定形狀，并進(jìn)行植入手術(shù)，使得沒(méi)有下巴的人能夠重塑自己的下頜部形態(tài)。但是，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大，且恢復(fù)期需要一定時(shí)間，因此對(duì)于沒(méi)有下巴的人而言，尋求其他方法進(jìn)行矯正可能更加實(shí)際和有效。

1.眼鏡框作為撐點(diǎn)

如果沒(méi)有下巴，可以通過(guò)佩戴眼鏡并將眼鏡框放在下頜骨上方來(lái)改變面部輪廓線。這樣可以塑造出類(lèi)似下巴的輪廓，并且該方法不需額外花費(fèi)。但是，需要注意眼鏡框的大小和重量，不應(yīng)該過(guò)大或過(guò)重，否則會(huì)增加面部壓力，會(huì)引起面部形態(tài)的變形，措施需謹(jǐn)慎選取。

2.矯正牙齒

身體多數(shù)器官和部位的組成是相互關(guān)聯(lián)的，口腔中的組成也不例外。如果沒(méi)有下巴，可以通過(guò)矯正牙齒的方式來(lái)矯正下顎的發(fā)育，從而影響下巴的形態(tài)。牙齒矯正方法近來(lái)頗多，如牙套、隱形牙套、矯正托槽等，這些都可以在一定程度上影響口腔內(nèi)的氣流動(dòng)力學(xué)，從而達(dá)到改善面部輪廓的目的。但是，該方法需要周期長(zhǎng)，疼痛大，費(fèi)用較高。

3.運(yùn)用化妝方法

化妝雖不能改變?nèi)说膶?shí)際面部形態(tài)，但是可以借助化妝品的方法為自己的面部輪廓進(jìn)行調(diào)整。比如化深色修容粉可以強(qiáng)調(diào)顴骨的線條，造成面部輪廓的沉淀感，帶來(lái)一種立體感；而在唇部輪廓線上多畫(huà)一些唇線，也可以為面部下巴創(chuàng)造出一定的形態(tài)。但是，注意選取深淺適度的化妝品，否則效果不僅不佳，還稍有出入會(huì)顯得徒勞無(wú)功。

4.脖子加強(qiáng)訓(xùn)練

在沒(méi)有下巴的情況下，加強(qiáng)脖子的鍛煉，可以將脖子部分拉伸，從而使得下頜的肌肉變得更為緊實(shí)，起到一定的矯正作用。比如可以進(jìn)行仰臥起坐、頸部前伸伸展等運(yùn)動(dòng)，不僅能夠改善面部線條，同時(shí)對(duì)頸椎也具有幫助作用。但是，該方法不適合所有人，需要格外注意運(yùn)動(dòng)時(shí)的姿勢(shì)和力度，否則會(huì)帶來(lái)?yè)p害。

5.假體隆起下頜

如果沒(méi)有下巴，可以考慮使用假體隆起下頜，這是一種國(guó)外常見(jiàn)的美容方式。下頜部組織幾乎全部由皮下脂肪、軟組織、骨骼組成，因此可以通過(guò)手術(shù)將假體埋入下巴骨內(nèi)重塑下頜輪廓線。但是，該方法需要尋找專(zhuān)業(yè)醫(yī)院和專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，手術(shù)時(shí)間膨脹，效果不易調(diào)整。雖然沒(méi)有下巴會(huì)給人帶來(lái)一定的困擾，但是通過(guò)以上矯正方法，很多問(wèn)題都可以得到解決，而這種改變可謂是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又可控，大家可以嘗試多種方法，選取適合自己的方式進(jìn)行面部形態(tài)的矯正。

沒(méi)有下巴怎么按摩

下巴是臉部的重要部位之一，也是美麗臉龐的點(diǎn)睛之筆。但是，有些人天生沒(méi)有下巴，或是因?yàn)橐恍┰驅(qū)е孪掳拖?，這對(duì)于美麗臉龐是一個(gè)很大的缺陷。

沒(méi)有下巴的原因

沒(méi)有下巴的原因可能是天生的，也可能是后天因素導(dǎo)致的。下巴消失的后天原因有：過(guò)度減肥、不合適的姿勢(shì)、缺乏運(yùn)動(dòng)等等。

如何用按摩來(lái)解決沒(méi)有下巴的問(wèn)題

按摩可以促進(jìn)頸下肌肉的血液循環(huán)和代謝，提高下巴線條和輪廓，起到塑形的作用。下面是幾種常用的按摩方法：

1.雙手握拳向上提拉

雙手握拳，將拳頭放在下巴兩側(cè)，然后向上提拉拳頭，保持15秒鐘，然后松開(kāi)，重復(fù)2-3次。

2.雙手輕揉下巴

用雙手揉動(dòng)下巴，從下往上揉，重復(fù)15次以上。此時(shí)可以加上一些按摩霜或精華液，效果更佳。

3.反復(fù)扁推下頜線

雙手的手指指腹放置在下巴處，向下按壓，并向外推開(kāi)，力度適中。每次按壓和推開(kāi)后，需要停頓1-2秒鐘，持續(xù)進(jìn)行10-15次。

4.拳頭壓住下巴

將左右拳頭分別放在下巴的兩側(cè)，然后利用拳頭的力量將下巴向上壓。再將拳頭轉(zhuǎn)動(dòng)，從上往下按壓下巴，這樣重復(fù)幾次即可。

5.使用按摩器進(jìn)行按摩

按摩器可以更好地去刺激下巴，可以根據(jù)個(gè)人需要選取按摩器的種類(lèi)。按摩器的四周緩慢按摩，每次20~30秒。需要注意的是，按摩時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次按摩一般在10-15分鐘即可，力度也不能過(guò)大，要適中。如果使用精華液等按摩霜的話，按摩效果會(huì)更佳。只有按摩結(jié)合正確的保養(yǎng)方法，才能讓下巴變得更加迷人。平時(shí)還需要多注意保持良好的生活習(xí)慣，多喝水、做到合理飲食，多做運(yùn)動(dòng)等等，讓臉型更加精致美麗。