適當的休息可以幫助減輕眼袋的浮腫和暫時改善外觀。當我們疲勞或睡眠不足時，血液循環(huán)可能受到影響，導致眼部組織下垂和水腫，進而形成眼袋。因此，通過充足的睡眠、放松和恢復良好的生活習慣，可以使眼袋看起來減輕。

需要注意的是，休息好并不能完全消除較為明顯或嚴重的眼袋。這是因為在這些情況下，眼袋通常與脂肪堆積和皮膚松弛有關。

通常情況下，眼袋大多是由于以下原因造成：

1.脂肪堆積：隨著年齡增長，皮膚下的脂肪會向前突出，并在眼下形成突出的囊袋。

2.皮膚松弛：隨著年齡增長，皮膚失去彈性，并喪失對脂肪組織的支撐作用。這導致了皮膚下組織的下垂和形成眼袋。

其他因素如遺傳、飲食、生活習慣、荷爾蒙變化等也可能影響眼袋的形成。

對于較為明顯或嚴重的眼袋問題，割眼袋手術通常是有效和持久的解決方法。手術可以通過切除多余脂肪和松弛皮膚來改善眼袋的外觀。