在進行外切眼袋手術后，一般會出現(xiàn)淤青和腫脹的情況。這是正常的反應，通常會逐漸減輕并消失。但是，每個人的恢復過程可能有所不同。

如果您在進行外切眼袋手術后15天仍然有明顯的淤青，可以考慮以下方法來幫助緩解：

1.冷敷：使用冰袋或冷敷物輕輕地敷在淤青處，每次大約10-15分鐘。這可以幫助緩解炎癥和減輕淤血。

2.避免劇烈活動：避免劇烈運動或重物提拿，以防止血液循環(huán)加速導致更多淤血。

3.抬高頭部：睡覺時使用額外的枕頭抬高頭部，有助于減少腫脹和促進排液。

4.飲食調理：多攝入富含維生素C和維生素K的食物，如柑橘類水果、蔬菜、魚類等。這些營養(yǎng)素有助于促進愈合和減少淤血。

5.按摩：在醫(yī)生指導下進行輕柔的按摩，有助于促進血液循環(huán)和淤血的吸收。

如果您對自己的恢復情況感到擔心或不確定，建議及時聯(lián)系您的整形外科醫(yī)生。他們可以對您的具體情況進行介紹，并給出更具體的建議和指導