在眼袋眶隔釋放手術(shù)后，您可以看手機(jī)，但是需要注意以下幾點：

1.保持適當(dāng)距離：盡量將手機(jī)屏幕與眼睛保持一定距離，避免過度用眼和對眼部施加過多壓力。

2.控制使用時間：避免長時間連續(xù)使用手機(jī)，建議每隔一段時間休息幾分鐘，讓眼睛得到休息。

3.調(diào)整亮度：將手機(jī)屏幕亮度調(diào)整到適合的水平，以減少對眼睛的刺激。

4.避免熬夜：盡量避免熬夜使用手機(jī)，因為缺乏足夠的休息會影響術(shù)后恢復(fù)。

至于術(shù)后恢復(fù)時間，具體情況因人而異。通常來說，大部分人在手術(shù)后的1-2周內(nèi)可以看到明顯的改善。完全恢復(fù)所需的時間可能會更長，并且也取決于個人的愈合能力和身體狀況。在此期間，請遵循醫(yī)生給出的護(hù)理指導(dǎo)，并及時復(fù)診以確保傷口愈合良好。如果有任何不適或異常情況，請立即咨詢醫(yī)生。