去眼袋手術(shù)后，腫脹是正常的生理反應(yīng)，但您可以采取以下措施來幫助減輕和快速消腫：

1.冷敷：在手術(shù)后的頭幾天內(nèi)，可以使用冰袋或冷敷物輕輕地放在雙眼上，每次約15-20分鐘。冷敷有助于收縮血管并減少炎癥。

2.抬高頭部：盡量保持頭部稍微抬高的姿勢，使用多個枕頭或調(diào)整床墊高度，以促進(jìn)淋巴液循環(huán)和排除水腫。

3.避免用力活動：避免劇烈運動、彎腰、沉重提物等活動，這些活動可能會增加眼部腫脹。

4.規(guī)律休息：給自己足夠的休息時間和睡眠時間，有助于身體恢復(fù)和消腫。

5.飲食調(diào)節(jié)：遵循醫(yī)生的建議，避免食用過咸或刺激性食物。增加攝入維生素C和豐富纖維的食物有助于促進(jìn)愈合和減輕腫脹。

6.使用藥物：根據(jù)醫(yī)生的建議，使用局部消腫藥膏或口服消炎藥，有助于減輕腫脹和炎癥。

每個人的恢復(fù)過程可能會有所不同。如果您對手術(shù)后的腫脹感到擔(dān)憂或出現(xiàn)異常情況，請及時聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行咨詢和檢查。