牙齒發(fā)黃變白小竅門

牙齒發(fā)黃是很多人的困擾，但也可以通過一些簡(jiǎn)單的小竅門讓牙齒變白，從而擁有美麗的牙齒。要保持牙齒發(fā)白健康，首先要堅(jiān)持刷牙，一般來說，早晚應(yīng)該刷3分鐘，用牙膏含有氟化物的牙膏，能夠抑制牙菌斑的形成，促進(jìn)口腔健康。第二，口氣不純，也會(huì)使牙齒發(fā)黃，要定期清潔口腔內(nèi)的細(xì)菌，也可以用漱口水去除口腔內(nèi)細(xì)菌，防止牙齒發(fā)黃。第三，將牙縫中的渣滓清理干凈，銜接處的牙縫容易沉積物，不僅改變牙齒的色澤，還有可能引起牙科疾病。因此，建議定期清潔牙縫，保持口腔清潔。第四，經(jīng)常清洗牙線刷和牙簽，也可以利用抗菌劑增強(qiáng)牙線刷和牙簽的殺菌效果。第五，經(jīng)常使用牙線刷、牙簽和抗菌咀嚼片，能夠清潔口腔內(nèi)的細(xì)菌，促進(jìn)口腔健康，也有助于牙齒變白。有時(shí)牙齒發(fā)黃主要是因?yàn)閿z入食物或飲料發(fā)生變化，如含有過多濃縮的果汁、巧克力飲料，都會(huì)造成牙齒的氧化，從而導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。因此，要注意控制飲食，不要只吃添加劑和甜食，以防止牙齒發(fā)黃。要想牙齒變白，除了刷牙清潔口腔，控制飲食也很重要。每天堅(jiān)持這些小小的竅門，必定會(huì)使你的牙齒變得白亮健康。

牙齒縫隙發(fā)黃變白小竅門

牙齒是人體更重要的視覺部位之一，因而牙齒保持白潔整齊也是人們*迫切追求的目標(biāo)。但是，隨著年齡的增加，很多人的牙齒開始出現(xiàn)變黃的情況，除了影響美觀之外，還會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生不良影響，所以，如何讓牙齒縫隙發(fā)黃變白也成為了許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。改變生活習(xí)慣有助于減少牙齒縫隙發(fā)黃的可能性。要盡量避免煙熏、吸煙和喝酒，因?yàn)樗鼈儠?huì)使牙齒變黃。應(yīng)該多喝水，這有助于清潔牙齒，清洗牙齒表面的污染物，從而讓牙齒保持白潔。及時(shí)修剪牙齒縫隙可以有效減少牙齒縫隙發(fā)黃的可能性。牙齒縫隙是咀嚼食物后留下的縫隙，很多人忽視了它，其實(shí)它是一個(gè)暗淡、潮濕的地方，是細(xì)菌滋生的基地，及時(shí)修剪牙齒縫隙可以有效減少牙齒縫隙發(fā)黃的可能性。更重要的一點(diǎn)是要及時(shí)去看牙醫(yī)也是保持牙齒白潔的關(guān)鍵所在。牙齒縫隙發(fā)黃可以用漂白劑矯正，但是無論任何藥物都不能根本上改變牙齒的顏色，只能保持牙齒的顏色，而牙醫(yī)的幫助更有保證，及時(shí)去看牙醫(yī)，每半年做一次牙齒檢查，也有助于減少牙齒縫隙發(fā)黃的可能性。還要多用牙線牙刷清潔牙齒縫隙，使牙齒縫隙更加干凈。牙齒縫隙里有牙結(jié)石，易產(chǎn)生各種細(xì)菌，此時(shí)刷牙就顯得十分重要，用牙刷和漱口水清潔表面的牙結(jié)石，用牙線輕柔地清理牙縫，及時(shí)清理掉牙縫中的牙結(jié)石，從而保持牙齒的白潔度。通過以上小竅門，可以有效的減少牙齒縫隙發(fā)黃的可能性，再加上保持好口腔衛(wèi)生，有效的護(hù)理牙齒，就可以讓牙齒變得更加白潔。