去眼袋常用方法

眼袋是指眼下肌肉或皮下組織松弛、脂肪堆積引起的下凸的小袋，給面部美觀帶來了很大的影響。想要去除眼袋，有很多種方式，下面介紹常用的幾種方法。

常用方法一：手術去眼袋

手術去眼袋是一種較為常見的做法，傳統(tǒng)的開刀切除法可以快速清除眼袋，但是手術費用較高，且還有一定的副作用和風險，需要花費一定的時間恢復?，F(xiàn)如今，另一種名為微創(chuàng)手術法的方法已經(jīng)成為了去眼袋的主流方法。這種方法是通過小切口，讓器械進入眼袋內(nèi)部進行脂肪抽吸，是一種保險有效的方法。

常用方法二：眼霜護理去眼袋

除了手術以外，現(xiàn)在市面上也有很多種去眼袋的眼霜及護理品，針對不同的眼袋情況，選取合適的眼霜是可以達到一定好處的。常見的一些眼霜內(nèi)含有提拉緊致、增加光澤的成分，可以有效改善眼袋，但是眼霜并不能去除眼袋，其作用只是起到緩解及護理的作用。

常用方法三：食療去眼袋

有些特定食物可以幫助你去除眼袋。例如：菠菜、黃瓜、小黃魚等含有豐富的維生素A、C、E及omega-3脂肪酸的食物有助于減少眼袋及黑眼圈的產(chǎn)生，提高身體免疫力，讓身體健康，同時調(diào)節(jié)飲食結構也可以讓整個人更加美麗動人。

常用方法四：飲食讀物幫助去眼袋

了解一些飲食知識和養(yǎng)生法則可以幫助我們?nèi)サ粞鄞?，讓自己更加美麗。例如：少熬夜、保持睡眠良好；飲食清淡、攝入蛋白質(zhì)；多喝白開水、少喝飲料及咖啡等等。讀一些飲食類的書籍，學習養(yǎng)生知識，可以更好地了解如何調(diào)整我們的生活習慣。

常用方法五：冷敷去眼袋

冷敷是一種簡單的方法，但是效果并不是特別良好。可以用下面這幾種方法：將用過的茶包放在冰箱中冷凍一段時間，然后將其敷在眼袋上；用冰塊包裹在毛巾中，然后放在眼睛上；涂抹冷酸奶或黃瓜片在眼周上。但是需要注意的是，冷敷時間不能過長，不能超過十五分鐘，否則會適得其反，對眼睛不利。以前醫(yī)學領域認為去除眼袋只能進行手術，但現(xiàn)在眼袋科學的研究越來越多，也出現(xiàn)了很多方法，每個人可以根據(jù)自己的情況選取自己適合的方法。需要注意的是，針對自己的眼袋情況，仔細斟酌一下再去實施任何方法，保護好我們的眼睛，讓它更加美麗動人。

去眼袋常用的方法

眼袋是讓許多人頭痛的問題。它們可能因為熬夜、生活方式不良和年齡等諸多原因而出現(xiàn)。雖然眼袋并沒有直接影響健康，但是對于那些對美麗有強烈需求的人來說，卻可能是個大問題。幸運的是，有多種方法可以改善眼袋，下面我們就來看看常用的方法。

1.使用茶包

茶包中的兒茶素有利于減輕眼袋，因為它有收縮血管的作用，可以幫助排除眼部浮腫。只需要將浸泡過的茶包冷卻一下，然后放在閉著眼的眼睛上10-15分鐘。重復使用綠茶或者黑茶包，可以讓效果更好，但還是要格外注意避免茶袋直接接觸眼睛。

2.隨時隨地保持水分攝入

身體缺水是引起眼袋的*主要因素之一。如果身體缺水，眼部皮膚就會變得比較干燥，因此容易形成眼袋。為了保持皮膚濕潤，人們要隨時隨地飲用足夠的水分。喝水不但可以讓你的皮膚喝飽，還能清除體內(nèi)毒素。

3.勤奮的保濕

眼部皮膚比較薄，而且容易受到外界的影響，因此更需要細心呵護。使用保濕產(chǎn)品如眼霜，可以幫助鎖住水分，從而起到消除眼部浮腫、緩解眼睛疲勞和淡化黑眼圈的效果。早上和晚上使用眼霜的習慣，對于改善眼袋和維護眼部美觀是十分必要的。

4.消除壓力

心理問題可能導致壓力、緊張情緒和睡眠問題，從而影響到眼部的健康。壓力是眼袋的一個主要原因，因此，為了避免壓力過大，你需要保持良好的心理狀態(tài)。在做運動或是工作中簡單的放松慢慢的放松身心，進行深呼吸，你會發(fā)現(xiàn)身體瞬間感覺輕松了不少，反而更能保證睡眠。

5.改變生活方式

長期的不良生活習慣對于皮膚健康的影響也不容忽視，所以如果你想為眼袋問題下手，就需要改變自己的生活方式。調(diào)整飲食習慣（攝取不健康的食物、飲料，會影響到身體健康，加重眼袋的問題），規(guī)律的生活作息，擺脫熬夜等不良習慣，都可以幫助改善眼袋的現(xiàn)狀。

6.冷敷或熱敷？

既然眼袋是由眼部水分滯留造成的，那么冷敷是消除眼袋的一個好方法。但請注意，如果眼袋是由疲勞引起的，就不宜用冷敷法，因為此時冷敷可能會更讓問題加重。這時可以用熱毛巾覆蓋閉著眼的眼睛，放松眼部肌肉，緩解眼疲勞。通過以上方法，我們能夠找到更好的方法來緩解眼袋問題。請在使用任何一種方法之前請注意詢問專業(yè)人士或在醫(yī)師的指導下操作。