胸部縮小一般要靠做胸部縮小手術(shù)來(lái)達(dá)到效果，此項(xiàng)手術(shù)可以有效的使胸部變小，改善胸部過(guò)大引起的下垂問(wèn)題，也是一項(xiàng)比較安全的手術(shù)方式。胸部縮小手術(shù)的切口是比較隱蔽的，會(huì)根據(jù)胸部的情況來(lái)選擇手術(shù)的切口，所以在手術(shù)后是不會(huì)留下太明顯的疤痕，這種手術(shù)是通過(guò)外科手術(shù)方式把胸部部位多余的脂肪和腺體進(jìn)行切除，這樣便可以達(dá)到縮小胸部的目的。

在做胸部縮小手術(shù)的時(shí)候，一定要到正規(guī)的醫(yī)院來(lái)進(jìn)行手術(shù)操作，因?yàn)檫@樣的醫(yī)院可以根據(jù)受術(shù)者胸部的情況來(lái)定制出合理的手術(shù)方法，能保證術(shù)后的恢復(fù)效果更佳。在做完胸部縮小手術(shù)之后，做好局部的防護(hù)，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

胸部縮小的方法：

1、穿塑型內(nèi)衣或者裹胸，但裹胸只是勒緊胸部，使其受到壓迫從形態(tài)上壓扁胸部視覺(jué)上縮小，但不能長(zhǎng)期穿塑型內(nèi)衣，長(zhǎng)期壓迫胸部使血液循環(huán)不暢通，容易引發(fā)問(wèn)題。

2、運(yùn)動(dòng)的方法，正確對(duì)胸部進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，可以達(dá)到胸部塑型的效果。運(yùn)動(dòng)可以加速新陳代謝，大量出汗使胸部脂肪消耗增大，可以是胸部變小。

3、減肥，一般亞洲人胸部都不會(huì)太大，可能是體重偏大，適當(dāng)減肥減輕體重相應(yīng)的就會(huì)縮小。

4、整形手術(shù)，做胸部縮小手術(shù)，將胸部的乳腺及脂肪、皮膚切除一部分，并將乳暈乳頭的位置上提，達(dá)到縮小胸部的效果。

女性胸部大的原因：

1、女性胸部的生長(zhǎng)發(fā)育需要營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)成分好，胸部發(fā)育也會(huì)越來(lái)越大。平時(shí)常鍛煉，也會(huì)推動(dòng)乳房的生長(zhǎng)發(fā)育，特殊要求的女性也可以通過(guò)假體豐胸的方法讓胸部變大。

2、胸部異常增大，臨床上考慮存在巨乳癥，病因多由于性早熟、激素分泌異常，導(dǎo)致乳房過(guò)度發(fā)育，通常伴有排卵和生育能力的異常，建議行正規(guī)醫(yī)院乳腺彩超以及激素檢查，明確病因。

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