介紹女性不性不性感，大家首先想到的就是胸美不美，平原變高山更是女生夢(mèng)寐以求的事情，但隨著年齡的增加，以及日常生活習(xí)慣的影響、生育后哺乳等原因，不少女性的胸部逐漸出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象，使女性喪失了信心，甚至?xí)绊懻５幕橐錾?。那么，女性胸部下垂的原因？如何防止胸部下垂?

女性胸部下垂的原因？

胸部下垂的原因有減肥過(guò)度、懷孕后、乳房肥大等，引起胸部下垂的原因比較多，較常見的是過(guò)度減肥導(dǎo)致的。

1、很多女性減肥時(shí)會(huì)過(guò)度節(jié)食、大量運(yùn)動(dòng)，減肥速度過(guò)快，導(dǎo)致乳房以下的脂肪逐漸減少，使胸部逐漸萎縮出現(xiàn)下垂。

2、胸部下垂也有可能是由懷孕引起的，懷孕后胎盤會(huì)分泌激素，乳房受到激素的影響會(huì)逐漸增大，隨著哺乳期結(jié)束，激素水平撤退，乳房會(huì)逐漸萎縮出現(xiàn)輕度下垂。

3、胸部下垂也可由于先天性因素或乳房肥大癥引起的，乳房?jī)?nèi)的脂肪組織比較豐富，重力的作用下乳房就會(huì)出現(xiàn)松弛、下垂，女性年齡逐漸增長(zhǎng)時(shí)激素撤退較快，乳房局部的組織會(huì)失去彈性，就會(huì)出現(xiàn)乳房松弛、下垂。

如何防止胸部下垂？

可以通過(guò)飲食、著裝、按摩等方式緩解胸部下垂。生活中注意護(hù)理，選擇適合自己的內(nèi)衣很重要，禁止穿一些松垮背心；可以多吃含有膠原蛋白的食物。

如果是哺乳期引起的胸部下垂等問(wèn)題，恢復(fù)起來(lái)比較困難，每天自己可以按摩，從下到上打圈的方式，也可以做一些運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)。日常護(hù)理是預(yù)防為主，胸部下垂嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)矯正，一般效果比較明顯。

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