讓胸變大變軟，可以采取穴位按摩療法，輕柔乳房根部向上慢慢推移，能起到變大變軟的效果。也可以通過自體脂肪移植、假體隆胸的方式讓胸變大變軟，恢復(fù)個人的自信心。

1、自體脂肪移植：是指選擇自體脂肪組織、顆粒脂肪組織或細小脂肪組織在胸部進行軟組織注射，以達到乳房的形狀、容量和外觀的情況。一般來說自體脂肪移植豐胸手術(shù)的價格大概是在20000-50000元左右，價格不是具體的，因為人們所去的整形機構(gòu)不同，需要進行手術(shù)的次數(shù)不同，導(dǎo)致價格也不同。自體脂肪隆胸需要1個月的時間才能見效，要根據(jù)自身的恢復(fù)情況來決定。如果做了自體脂肪豐胸，那么維持的時間大概是在3-5年左右。

2、假體隆胸：假體一般填充在胸腔內(nèi)，在胸腔下做切口比較安全。在做手術(shù)的時候要選擇正規(guī)的大型醫(yī)院。做一個假體乳房費用大概5000元到20000元左右，影響價格的浮動，具體要根據(jù)所使用的材料和醫(yī)院級別來決定收費。假體隆胸大概在三個月左右的時間達到較好的效果，要根據(jù)自身的恢復(fù)情況來決定。目前，據(jù)統(tǒng)計，質(zhì)量好的假體至少可以使用10-20年。

在做完胸部填充以后，應(yīng)做好胸部的護理措施，盡量不要用手擠壓自己的乳房，穿內(nèi)衣的時候盡量穿一些塑形好的，內(nèi)衣可以減少胸部出現(xiàn)下垂的情況，也可以避免胸部受損。這段時間內(nèi)盡量不要做一些劇烈的活動，以免導(dǎo)致胸部出現(xiàn)外斜的情況。