產(chǎn)后豐胸有效天然的方法?16歲豐胸有效天然的方法?產(chǎn)后豐胸如果想采取天然的方法，一般只有通過食療以及按摩了。飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素E的食物，有助于豐胸，平常也可以多對胸部做一些按摩，刺激穴位，來達(dá)到豐胸目的。不過這些天然的方法起到的效果都是非常有限的，產(chǎn)后想豐胸可以等到哺乳期過后通過隆胸手術(shù)來豐胸?，F(xiàn)在的隆胸技術(shù)很先進(jìn)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，不會對身體造成什么不良影響。

16歲豐胸有效天然的方法?

16歲正存于發(fā)育期的年齡，還不適合做隆胸整形，可以通過調(diào)整日常作息和飲食習(xí)慣的方式來達(dá)到豐胸的目的。

飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì)，可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育。尤其是在青春期時(shí)，應(yīng)攝入足夠量的上述營養(yǎng)物質(zhì)，以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。豆類因?yàn)橹参锓N子的衣膜部分有促進(jìn)生腺發(fā)育的作用，富含磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物;蛋類、牛奶等，含有維生素B群，能助于激素的合成。

海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物，也是不錯(cuò)的豐胸圣品。因?yàn)殇\是促進(jìn)人體生長發(fā)育的重要元素，特別是促進(jìn)性征的產(chǎn)生、性機(jī)能的形成。鉻元素也是一種活性很強(qiáng)的物質(zhì)，它能促進(jìn)葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉(zhuǎn)化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。

富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物也可以達(dá)到健美乳房的目的。這樣的食物包括芹菜、核桃、紅腰豆、牛肉、牛奶、豆類等。