生活工作，壓力巨大，讓很多人都有熬夜的習(xí)慣，致使每天都頂著明顯的“熊貓眼”去上班，嚴(yán)重影響自己的形象，給人一種頹廢的狀態(tài)，因此黑眼圈怎么去除便成了很多上班族想知道的，下面就具體來了解一下！

別再揉眼睛

美女們注意到了嗎?穿了磨腳的鞋后，摩擦位置會(huì)留下黑色的印子哦，同樣的道理，如果你總是揉眼睛，眼部肌膚同樣會(huì)造成色素沉淀。所以，別再揉眼睛啦，洗臉的時(shí)候也不要用毛巾反復(fù)擦拭眼周。

別為不卸妝找理由

不卸妝就睡覺只能刺激你的眼周，導(dǎo)致體液聚集到這個(gè)區(qū)域。哪怕你只有睫毛膏或者遮瑕膏，也要在晚上睡覺前清潔干凈。如果你實(shí)在是很懶，放一包卸妝濕巾在你的床頭，那你就沒有任何借口不卸妝了。

山菊油

山菊油能緩解皮膚炎癥，活血化瘀，常用功效是治療損傷以及肌肉疼痛。因此它能有效釋放眼周滯留水分及缺氧情況，這兩者是造成眼部腫脹和黑眼圈的罪魁禍?zhǔn)住?

橄欖油按摩

很多人都喜歡用黃瓜片來對(duì)抗眼部浮腫和黑眼圈，其適用橄欖油輕柔按摩眼周區(qū)域也是SPA常用的方法。在眼周環(huán)繞打轉(zhuǎn)，手指從下眼周內(nèi)眼角起→繞過鼻梁→上眼瞼往外畫圈，輕柔來回幾次。

冷茶包敷眼

茶葉都可以減少發(fā)炎并緩解黑眼圈狀況。因?yàn)椴枞~中含有的咖啡因能有效的收縮血管，并能強(qiáng)化血管壁，防止眼周的毛細(xì)血管破裂和浮腫，改善因?yàn)槊?xì)血管破裂而帶來的黑眼圈。

土豆片敷眼

如果你的黑眼圈是因?yàn)殚L期色素沉淀，用土豆臨時(shí)提亮眼周肌膚是上上之選。土豆含有兒茶酚酶，經(jīng)空氣氧化后形成可提亮膚色的苯醌，它可與對(duì)苯二酚相媲美，它有抑制黑色素產(chǎn)生的作用，起到淡斑美白的效果。但是如果你是因?yàn)檠貉h(huán)不暢引起的黑眼圈，這一招可對(duì)你沒有用處的喲!

枕頭墊高點(diǎn)

當(dāng)你躺平以后，體液會(huì)在你眼睛下面聚集。晚上睡覺的時(shí)候多用一個(gè)或兩個(gè)枕頭將頭墊高，這樣體內(nèi)的液體會(huì)往軀干和四肢部分循環(huán)，不會(huì)有過多的壓力集聚在眼周。

飲食調(diào)理

黑眼圈能通過食補(bǔ)得到緩解，因?yàn)榧∧w是身體的晴雨表，身體健康肌膚問題也不會(huì)找你。下面給大家 一款去黑小食譜：取黑豆30克，雪梨1～2個(gè)，將梨去皮切片，加適量水和黑豆一起放在鍋內(nèi)，先用大火煮開，再用小火煮爛。吃梨喝湯，連吃1個(gè)月后，就能見到明顯的效果。