黑眼圈是由于情緒波動大、熬夜、眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積聚過多，造成眼部色素沉著。年紀(jì)越大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得越薄，所以黑眼圈就更明顯。

怎樣消除黑眼袋

1、將土豆洗凈，切成薄片，敷在眼上，5分鐘后用清水洗凈。注意發(fā)芽的土豆有毒不能用。

2、取出化妝棉，用喝剩下的茶葉水，浸濕化妝棉，然后將化妝棉敷在眼睛上，可以緩解眼睛疲勞和浮腫。

3、涂上眼霜后，用手從右下往上輕輕打圈按摩。一邊按壓一邊打圈，按摩5分鐘，可以促進血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。

4、準(zhǔn)備兩塊毛巾。一個毛巾浸在熱水里，擰干敷在眼睛上。幾分鐘后，把另一個毛巾蘸上冷水，浸濕冷水，然后擰干敷在眼睛上。冷熱交替的方法，可以促進眼部血液循環(huán)，緩解眼袋和黑眼圈。

5、很多黑眼圈都是因為睡眠不足引起的，熬夜較容易引起黑眼圈和眼袋。因此保持充足的睡眠勝過多種護理方法。

去黑眼圈和眼袋

1、用熱毛巾敷眼

用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。

2、黃瓜片敷眼

把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

3、給眼部做按摩

早上起來以后，我們可以先進行眼部的按摩，5分鐘就可以，黑眼圈就不會那么重。

4、土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。

5、蘋果片敷眼

蘋果是水果中的王，因為蘋果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營養(yǎng)，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。

6、酸奶敷眼

酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫(yī)用藥棉，你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的。