鼻子怎么能變小一點(diǎn)

很多人都認(rèn)為自己的鼻子太大，不僅影響美觀，還會造成心理不適。雖然大部分人都不能通過手術(shù)來縮小鼻子，但是有一些簡單的方法可以讓鼻子看起來小一些。

保持身體健康

保持身體健康是更重要的一個方法。如果你的身體非常健康，你的面部特征就不會像你讓人印象中的那樣突出。因此，要注意均衡飲食、多喝水、避免熬夜、多鍛煉身體，這些都將對鼻子大小有一定的影響。

使用化妝品

化妝是改變面部特征的*簡單方法。下面介紹一些方法：

• 利用陰影和高光來控制鼻子大小。使用適當(dāng)?shù)姆鄣谆蛉t色調(diào)，可以讓鼻子顯得更小。
• 選取紅色或者亮色口紅。這樣會吸引別人的目光，使別人不再關(guān)注你的鼻子。
• 為了突出眼睛和嘴巴，不要使用眼線筆或濃妝艷抹，這樣會讓鼻子看起來更大。

發(fā)型控制

頭發(fā)的長度、發(fā)型會對臉部形狀有很大的影響，而且也會相對地改變鼻子的大小。瀏?？梢哉瓶乇亲拥拇笮?，可以把鼻子覆蓋一部分，使鼻子看起來更小。此外頭發(fā)的顏色和質(zhì)地也會對鼻子的大小造成影響。如果你想顯得鼻子更加纖細(xì)，可以在染發(fā)時選取與皮膚相近色調(diào)的染料，這樣會影響面部特征，在視覺上使鼻子看起來更小。

穿著

與化妝一樣，用衣服也是在視覺上改變面部特征的方法之一，當(dāng)我們穿著深色的衣服時，注意不要用太多的顏色，因?yàn)檫@樣會使鼻子顯得更大。除此之外，穿戴金屬項(xiàng)鏈或其他裝飾品也將吸引別人的目光，使別人不再注意到鼻子的大小。通過上面幾種方法，你可以把你的鼻子變小一些，卻不需要采取昂貴的手術(shù)來實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)。這些方法既適用又容易操作，大家可以試試看。

鼻子太大怎么能變小

飲食調(diào)理

飲食對于人體的健康有著重要的影響，所以飲食調(diào)理也可以幫助鼻子變小。我們要減少過度攝入鹽分，因?yàn)辂}分會使你的身體吸水增多，包括鼻子部分。這樣會使得鼻子顯得更加腫脹，更突出，所以我們需要控制鹽分的攝入量。食物中富含維生素和營養(yǎng)元素的食物也可以有助于縮小鼻子，例如，像番茄、胡蘿卜、橙色的蔬菜、魚肉、牛奶和豆類等富含營養(yǎng)的食品，可以幫助我們清除身體里面的毒素，使你的身體排除多余的水分從而縮小鼻子。

按摩鼻子

輕輕按摩鼻子部分也可以有助于縮小鼻子。用指尖輕輕地按摩鼻翼，將手指按正在鼻子兩側(cè)，緩緩地推壓，下顎略微上抬，然后可以稍微扭動鼻梁，反復(fù)幾次。這樣可以刺激穴道，從而達(dá)到縮小鼻子的效果。

鼻部按摩

除了針對鼻子部分進(jìn)行按摩以外，我們同樣還需關(guān)注到整個鼻部的骨骼和肌肉，多位于口腔和鼻子相接之處的肌肉。通過按摩這些區(qū)域，可以提高組織的彈性，從而縮小鼻子。

鼻子美容手術(shù)

如果長期按摩和控制飲食沒有得到縮小鼻子的效果，也可以考慮進(jìn)行鼻子美容手術(shù)。在手術(shù)中，醫(yī)生會重新塑造鼻子的外形，把鼻子塑造成更加協(xié)調(diào)的形狀，使它看起來更加自然和美麗。在正式手術(shù)之前，我們可能需要與醫(yī)生談話，了解手術(shù)的具體情況和注意事項(xiàng)，并根據(jù)自己的實(shí)際情況選取適合自己的手術(shù)方式。一定要選取正規(guī)的美容醫(yī)院和合格的醫(yī)生，以確保手術(shù)的安全性和效果。鼻子是面部*為顯眼的部分之一，尤其是鼻子太大會給人留下不好的印象。通過飲食調(diào)理、鼻部按摩和需要時的手術(shù)，我們可以讓鼻子變小，調(diào)整臉部比例，讓自己看起來更加自信和美麗。

鼻子怎么才能變小變挺

1.營養(yǎng)保健

日常飲食中多吃富含維生素C和維生素E的食品，如檸檬、橙子、獼猴桃、木耳、榛子等，具有很好的抗氧化作用，可以幫助保護(hù)肌膚，減輕鼻子黑色素沉積。飲食中少吃過咸過油的食物，以免導(dǎo)致水腫及油脂堆積。

2.運(yùn)動美容

常常進(jìn)行面部按摩可增加肌膚彈性，改善鼻子周圍松弛問題?？梢杂檬持负椭兄赴茨Ρ亲觾蓚?cè)，每天早晚各10分鐘，可以提高鼻子的“立體感”，使其看起來更加挺拔。適當(dāng)加強(qiáng)有氧運(yùn)動也能夠消耗多余的脂肪，減少鼻子下方的脂肪沉積。

3.手工面膜

鼻子毛孔粗大不僅影響美觀，還容易滋生黑頭和粉刺。此時，可以利用平價美容面膜來進(jìn)行深層清潔。可以抽取一些酸奶和蜂蜜混合均勻，涂于鼻子周圍10-15分鐘，然后輕輕清洗干凈即可。由于酸奶含有乳酸，可以去除皮膚表面的油脂和污垢，而蜂蜜則具有很好的保濕效果。

4.化妝修飾

鼻子無法通過自然方法完全變小，可以通過妝容來進(jìn)行修飾?？梢杂玫鄣滓?，向上方向刷，增加鼻尖部分的高度。而眼影中偏淺的顏色若涂到鼻翼兩側(cè)，也能讓鼻梁立體可見，視覺上達(dá)到修飾的效果。

5.效果較明顯的手段

如果以上方法都不能滿足自己的要求，可以考慮手術(shù)修飾。常見的手術(shù)方式有復(fù)合型隆鼻、注射隆鼻、肋軟骨移植等。手術(shù)后可以擁有高高的鼻梁和小巧可愛的鼻子。但需要注意的是，手術(shù)不是沒有風(fēng)險的，需要在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行選取，遵循醫(yī)生的意見與指導(dǎo)。

想讓鼻子變小變挺，可以從多方面入手，日常保養(yǎng)，適量運(yùn)動，化妝修飾都能發(fā)揮作用。如果想要達(dá)到更佳的效果，則需要選取手術(shù)進(jìn)行修飾。嘗試以上方法，相信一定能為你帶來想要的效果。