鼻子是人體中非常重要的器官之一，除了呼吸外，還起著過濾空氣、加濕、降溫等功能。不同的人有不同形狀或狀況的鼻子，有細(xì)長、扁平、寬大、塌陷等等，如何應(yīng)對呢？

清潔寬大鼻子

寬大的鼻子，雖然呼吸比較通暢，但也會比較容易積存灰塵，需要更頻繁的清潔。每天用溫水清洗鼻子，也可以用生理鹽水、鼻子噴霧等可以改善鼻內(nèi)環(huán)境，減少病毒、細(xì)菌感染的機(jī)會。

塌陷鼻子的呼吸

塌陷的鼻子常常會影響呼吸，個人會有不同的應(yīng)對方式，如果影響呼吸、影響工作、影響正常生活，建議去看醫(yī)生，進(jìn)行修復(fù)手術(shù)。若塌陷的鼻子不影響呼吸，平時可以選取佩戴適合的鼻夾，保持呼吸順

選取適合的眼鏡

佩戴框架眼鏡的人士，如果有鼻梁凹陷或鼻梁過高，選取的眼鏡要適合自己的鼻梁，避免過度的夾壓或者不穩(wěn)定導(dǎo)致掉落。

加強鼻子保養(yǎng)

在日常生活中，合理的飲食與生活習(xí)慣也會對鼻子產(chǎn)生影響。例如良好的睡眠，可以增強呼吸的流暢度，飲食方面，多攝取維生素C，E等抗氧化成分，可防止暴露在環(huán)境污染下造成的鼻子損傷。

每個人都有自己獨特的鼻子，應(yīng)該學(xué)會更好地應(yīng)對和保養(yǎng)它，才能更好地幫助我們進(jìn)行呼吸，增強抵御病毒、細(xì)菌的能力。