快節(jié)奏生活的出現(xiàn)，很多人都開始熬夜加班，黑眼圈也隨之而來，明明還不是“國寶”卻比“國寶”還厲害。黑眼圈的出現(xiàn)讓你看起來沒有精神，著也是很多愛美者的煩惱，都在尋找治療黑眼圈的方法。下面介紹幾種治療黑眼圈的小妙招讓你告別熊貓眼。

　　治療黑眼圈的小妙招：

　　一、保持充足的睡眠

　　相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細(xì)胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現(xiàn)“熊貓眼”。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護(hù)理方法。

　　二、穴位按摩：

　　黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈；

　　三、冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈

　　將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進(jìn)血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內(nèi)部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來回幾次可有效促進(jìn)眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘后放松，連續(xù)做10次。對于怎樣消除黑眼圈，就可以解決您的煩惱了。

　　四、飲食

　　黑眼圈跟飲食有關(guān)系，我不用說相信大家也知道了吧。所以，我們要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。這也是一種治療的方法，勝過多種產(chǎn)品。

　　治療黑眼圈的小妙招讓你告別熊貓眼，受到了很多愛美者的青睞，祛除黑眼圈是一個長期堅持的事情，不是一朝一夕就能看見效果的，需要堅持，我相信所有的愛美者都不想當(dāng)“國寶”。

　　相關(guān) ：眼袋產(chǎn)生的七大原因 去眼袋的注意事項了解一下