長期的乳頭內(nèi)陷會壓迫乳暈下方的淋巴管，使得淋巴回流障礙，滲出膠原組織。乳頭內(nèi)陷使得乳頭表面脫落的表皮細胞和乳暈分泌物不能及時清除而刺激乳頭皮膚，引發(fā)乳頭乳暈的炎癥。嚴重的會導(dǎo)致內(nèi)陷皮膚粘膜化并伴有濕疹，部分患者出現(xiàn)糜爛、出血，形成慢性炎癥。乳腺管與內(nèi)陷處相通，炎癥向乳腺內(nèi)擴散逆向感染，引發(fā)乳腺炎。如果得不到及時的糾正，長期刺激導(dǎo)致乳腺管因慢性炎癥而收縮，使內(nèi)陷更加嚴重，形成惡性循環(huán)。

所以乳頭內(nèi)陷一定要盡早治療。

乳頭內(nèi)陷的矯正方法：

一、手法牽拉：少女時期是乳房發(fā)育的重要時期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數(shù)次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

二、吸引療法：妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負壓促使乳頭膨出。

三、用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷。

四、乳頭伸展練習(xí)。先把兩只手的拇指平行放在乳頭兩側(cè)，然后慢慢地由乳頭向兩側(cè)外方平行伸展，牽拉乳暈及皮下組織，使乳頭向外突出。這個動作要反復(fù)多做幾次，較后，將兩個拇指分別放在乳頭上下側(cè)，由乳頭兩側(cè)縱行伸展，每天做兩次，每次要做5分鐘。

五、乳頭牽拉練習(xí)。用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳頭向外牽拉，每天做兩次，每次做十次左右。

那么乳頭內(nèi)陷矯正后要如何護理呢？一起來看看吧！

1、術(shù)后避免上肢上舉動作，必要時在胸上部可用繃帶包扎

2、術(shù)后4-5天即可開始行乳房按摩，向各方向擠壓，早晚各一次，以防止包膜攣縮；

3、術(shù)后服用適量的維生素E，如發(fā)現(xiàn)創(chuàng)口紅腫或有少量滲出物，皮下發(fā)硬時，可進行理療；

4、術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)避免性生活，其后一個月內(nèi)對乳房要極為小心。

閱讀：如何預(yù)防乳頭出現(xiàn)內(nèi)陷？乳頭內(nèi)陷要怎樣哺乳？

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