飽滿的胸部代表了女人的自信，自信可以改變一個(gè)人的生活，遇到過很多這樣的例子，做了隆胸后可以穿一些低胸的衣服，與其它人來往也增加了自信。那么，如何讓干癟乳房變?yōu)椴靶亍庇磕兀?br />
如何讓干癟乳房變?yōu)椴靶亍庇磕?br />
　　一、補(bǔ)充胸部營養(yǎng)

　　有些女性在減肥過程中，發(fā)現(xiàn)首先瘦下來的居然是胸部。胸部雖然是脂肪組織，但是胸部也需要蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)讓胸部縮水。因此，完全不吃油不吃肉的減肥方法不利于胸部。富含帶白紙和脂肪的食物，想要隆乳的女性平時(shí)可以多吃。比如：蛋類、魚肉、瘦肉、花生、核桃、豆類等。

　　食療豐胸一般都是全身均勻的長脂肪的，所以想要讓營養(yǎng)多集中在乳房的話，除了吃一些對于豐胸有作用的食物之外，還應(yīng)該搭配上其他的豐胸方法，比如運(yùn)動(dòng)、按摩等等。而且食療豐胸還要嚴(yán)格控制好適量，避免身材變得肥胖。

　　二、放乳房去呼吸吧

　　胸部也需要呼吸，過小的內(nèi)衣對胸部的影響很大。胸罩過小，會(huì)影響胸部的發(fā)育。而且內(nèi)衣過小，甚至?xí)屝夭靠s水，但是胸罩過大也會(huì)導(dǎo)致胸部下垂。因此選擇合適的內(nèi)衣很重要。隨著年齡和結(jié)婚懷孕的變化，女性的胸部也會(huì)發(fā)生變化，內(nèi)衣尺碼要適當(dāng)調(diào)整。

　　三、運(yùn)動(dòng)豐胸

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對胸部有益。但是做運(yùn)動(dòng)時(shí)特別是長時(shí)間做運(yùn)動(dòng)時(shí)要穿上內(nèi)衣，否則會(huì)胸部傷害很大。特別是跳繩、跑步等，更加需要保護(hù)好胸部，否則會(huì)造成胸部下垂。運(yùn)動(dòng)豐胸應(yīng)該選擇正確的，適合自己體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)方式，避免影響身體健康。

　　四、按摩豐胸

　　按摩是豐胸的日常小方法，可以讓胸部更加豐滿。但是按摩胸部的時(shí)候手法一定要正確。隨便拍打或者向下按摩胸部只會(huì)讓胸部越來越小。

　　五、手術(shù)隆乳

　　現(xiàn)在越來越多的前衛(wèi)女性敢于常識通過手術(shù)豐胸的方法去改善自己的胸型，豐胸手術(shù)能夠準(zhǔn)確、快速地?fù)碛欣硐氲男Ч２贿^為了確保手術(shù)的安全性，應(yīng)該樹立好正確的觀念，選擇合適的假體，讓臨床經(jīng)驗(yàn)較為豐富而且專業(yè)的醫(yī)生幫助自己做手術(shù)?，F(xiàn)在隆胸的方法也很多，如假體隆胸，透明質(zhì)酸隆胸，韓式隆胸等方法，都可以讓你擁有堅(jiān)挺的乳房。

韓式隆胸有哪些方面的特點(diǎn)

　　第 一、微創(chuàng)：韓式隆胸術(shù)需要在腋下開一小口，術(shù)中損傷輕微，不出血，手術(shù)恢復(fù)后沒有痕跡。

　　第二、無痛：韓式隆胸術(shù)在現(xiàn)代較先進(jìn)的無痛分離麻醉下進(jìn)行，意識清醒，對您的神經(jīng)系統(tǒng)沒有任何損傷，治療在輕松瞬間完成。

　　第三、自然：整形醫(yī)生根據(jù)術(shù)前數(shù)字設(shè)計(jì)確定乳房大小，進(jìn)行韓式隆胸非常自然。手感自然逼真，連親愛的他都無法察覺是手術(shù)的杰作。

　　第四、快捷：韓式隆胸術(shù)后不影響正常工作及學(xué)習(xí)，完全符合現(xiàn)代快節(jié)奏的生活。

溫馨提示：如果要做隆胸手術(shù)一定要到正規(guī)的整形醫(yī)院讓專業(yè)的整形醫(yī)生為你檢查后在進(jìn)行手術(shù)。在術(shù)后要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，做好術(shù)后護(hù)理。

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