擁有挺拔的胸部總會(huì)讓女人格外的自信美麗，為了打造自信雙峰，現(xiàn)在很多人都想要選擇自體脂肪隆胸這一微創(chuàng)安全豐胸方式。自體脂肪隆胸是手術(shù)隆胸方法的一種，因?yàn)樾Ч己?，手感自然，備受求美者的青睞。那么，自體脂肪隆胸術(shù)后能吃什么？

自體脂肪隆胸術(shù)后能吃什么

　　1、海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，做完自體脂肪隆胸術(shù)后吃海鮮能夠刺激女性荷爾蒙的成長。

　　2、蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜所含的β-胡蘿卜素，自體脂肪隆胸后吃這些可以讓胸部變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的良好蔬菜。

　　3、水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質(zhì)，對(duì)於豐胸有很大的助益，而讓大家所熟知的當(dāng)屬木瓜了，其中又以青木瓜是很有效的，因其內(nèi)含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質(zhì)，有助身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類來食用，可以讓自體脂肪隆胸效果達(dá)到更好狀態(tài)。

　　4、肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì)，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質(zhì)，能夠促進(jìn)胸部組織的飽滿。

　　5、核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，因此能夠促進(jìn)第二性徵的發(fā)育，這對(duì)自體脂肪隆胸是個(gè)不錯(cuò)的飲食選擇。

自體脂肪隆胸術(shù)后注意事項(xiàng)

　　1、術(shù)后盡可能減少活動(dòng)，以利于恢復(fù)及消腫，但無須臥床休息；

　　2、術(shù)后半個(gè)月內(nèi)盡可能使用彈力繃帶，抬高患肢，避免血腫，幫助收緊皮膚；

　　3、遵照醫(yī)囑口服消炎藥3至5天；

　　4、保持平躺睡姿，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止再按摩，避免壓榨影響到微血管長入脂肪顆粒。

溫馨提示：在做手術(shù)前一定要多咨詢一下，做好充分的術(shù)前準(zhǔn)備，然后再找一家正規(guī)的、安全的大醫(yī)院去做手術(shù)才安全、有保證。

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