不磨牙的單顆后磨牙拔除術(shù)（非智齒）一般能用1-3年左右，具體維持的時(shí)間不確定，需要取決于個(gè)人說(shuō)護(hù)理的情況?，F(xiàn)在的人都比較在意自己的外在形象，如果牙齒的縫隙比較大，可能會(huì)影響到面部美觀，可以通過(guò)樹(shù)脂填充來(lái)改善，可以有效的改善牙縫過(guò)寬過(guò)大的現(xiàn)象。單顆后磨牙拔除術(shù)（非智齒）手術(shù)效果又如何？

近年來(lái)，時(shí)代天使隱形矯正在中國(guó)年輕一代正畸牙友中廣受歡迎，尤其是2018年以后，時(shí)代天使推出了一款comfos青春版牙套。

避免興奮性食品和吸煙（如含有咖啡因的飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等），因?yàn)檫^(guò)度興奮可能會(huì)導(dǎo)致磨牙癥的發(fā)生。

一.單顆后磨牙拔除術(shù)（非智齒）手術(shù)效果又如何

1、睡眠時(shí)患者有典型的磨牙或咬緊牙動(dòng)作，或醒著時(shí)有下意識(shí)地做這些反復(fù)動(dòng)作，伴有嗄嗄響聲。

2、嚴(yán)重磨牙癥可使合面、鄰面重度磨損。

3、嚴(yán)重磨牙癥可導(dǎo)致牙周破壞，而使牙齒松動(dòng)、移位，牙齦萎縮、牙齒“變長(zhǎng)”、牙槽骨萎縮。

4、磨牙癥者天長(zhǎng)日久可導(dǎo)致顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥?？梢痤M骨、咀嚼肌疼痛、疲勞，尤其晨起時(shí)疼痛明顯，甚至放散至頭頸部，造成頭痛、頸部不適感。

5、牙嚴(yán)重磨損者，可出現(xiàn)牙本質(zhì)過(guò)敏癥。

6、患者起床后，有頭頸部疼痛癥狀。

7、多見(jiàn)于兒童、青少年男性患者。

二. 如何防止單顆后磨牙拔除術(shù)（非智齒）

1.給孩子驅(qū)蟲(chóng)，平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2.睡覺(jué)前不要讓孩子吃太多。吃飽后可以稍微帶孩子出去散散步消消食再讓孩子上床睡覺(jué)。

3.在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣片，平時(shí)讓孩子曬太陽(yáng)。

4.睡覺(jué)前不要讓你的孩子看過(guò)于刺激和恐怖的電視。經(jīng)常和學(xué)校老師、孩子溝通，如果孩子有心結(jié)，及時(shí)幫他解決，消除他的心理壓力。

5.3個(gè)月或半年帶孩子去醫(yī)院做口腔檢查。

6.如果發(fā)現(xiàn)孩子睡眠姿勢(shì)不好，及時(shí)幫助他調(diào)整。平時(shí)不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺(jué)的習(xí)慣。

三. 磨牙癥的預(yù)防：

1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前，可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操，泡熱水澡，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。

2、避免興奮性食品和吸煙，改善睡眠環(huán)境。

3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物，如咖啡，巧克力，可樂(lè)等盡量避免。

4、多吃些含維生素豐富的食物。

5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。

6、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。

7、保持正確姿式，彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。

8、睡前一定要洗牙，晚飯不要過(guò)飽。

9、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲(chóng)。

10、白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。