臨床上，越是不痛的乳房腫塊，越應(yīng)該予以重視。因為無痛性的乳房腫塊恰巧是乳腺癌的特征之一。一般來講，炎癥性的乳房腫塊，常常伴有比較劇烈的乳房疼痛，腫塊局部還伴有明顯的紅、腫、熱、痛等炎癥性反應(yīng)，腫塊可化膿破潰，經(jīng)過抗炎治療加局部引流后，炎癥消退，腫塊可消失。

乳房腫塊的并發(fā)癥：

有些人會不定期的腫痛，這種乳房疼痛不一定都有，乳房腫瘤即使有摸得到乳房腫塊，也不一定是乳癌，因為乳癌初期很少會有疼痛的問題，及其他較明顯的癥狀，產(chǎn)生早期主要是靠乳房自我檢查及乳房X光攝影檢查才能得知。

乳癌除非已長大到足以侵犯胸壁周圍的神經(jīng)才會疼痛，因此大多數(shù)偶發(fā)性的乳房疼痛，是可以按部就班的就醫(yī)檢查，不須太過焦慮的，有些腫痛或硬塊初期被診斷為乳房腫瘤，這些乳房腫瘤大多是良性的但也有可能是形成乳癌的前身。

日常生活中，我們可以通過以下方法來治療緩解乳房腫塊：

1、如果你愛吃咸或者愛吃辛辣刺激的食物，那么你就要改變你的飲食習(xí)慣，因為這些食物對乳房健康的危害是很大的。應(yīng)該采用低脂高纖的飲食，多吃蔬菜以及谷類食物。

2、平時應(yīng)該經(jīng)常按摩乳房，但按摩的時候動作要輕柔，因為乳房比較脆弱，動作太粗暴的話很容易傷害到乳房。按摩乳房不僅可以緩解不適，還能預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生，較大的好處是可以豐胸。

3、很多人都認(rèn)為胸罩只有防止乳房下垂的作用，其事胸罩更大的好處在于可以防止已經(jīng)受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，從而消除不適。所以，女性朋友一定要佩戴穩(wěn)固、舒適的胸罩，尤其是乳房有腫塊的女性。

4、女性可以用熱敷袋或者熱水瓶等來緩解乳房不適，盡量是能夠采取冷、熱交替的方法。

護理方法

1.心態(tài)一定要放好：因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重。因此，出現(xiàn)相關(guān)問題，心態(tài)很關(guān)鍵。

2.生活又規(guī)律：生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。

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