如今在這個看顏的時代，除了關注面容美之外，胸部也是很重要的，漂亮的臉蛋，良好的身材，這些無一不是加分的利器。但有些人就是胸小甚至胸部不對稱？那么，右胸小又該怎么辦呢？

右胸小怎么辦

　　單側(cè)胸肌鍛煉：平時有意識地多用乳房發(fā)育較小一側(cè)的手臂提,捧重物,不但可健壯一側(cè)胸肌,增大乳房,還可促進大胸對應半球的發(fā)育,使更聰穎。

　　手掌按摩：用手輕壓發(fā)育較小側(cè)的乳房,循順時針方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到刺激小側(cè)乳房發(fā)育的作用。

　　手術(shù)矯正：如果身體發(fā)育成熟,身材定型后,兩側(cè)乳房一大一小異常懸殊,采用上述自我矯正法無效時,可考慮手術(shù)矯正.對于明顯小于正常的單側(cè)乳房.可采用硅膠或脂肪充填；對一側(cè)乳腺組織過度增生,遠遠超過另一側(cè)正常大小的乳房,則可通過切除該側(cè)過多的乳腺組織,使兩側(cè)乳房大小接近。

　　祛除原發(fā)疾?。翰±碓蛟斐傻娜榉堪l(fā)育不對稱應首先治療原發(fā)疾病。防止單側(cè)乳房進一步萎縮,再配合按摩,光波,針灸等物理療法促使雙乳盡量恢復正常平衡.如果物理療法不能取得滿意效果,則不得不選擇手術(shù)治療。

胸部小怎么辦

　　招——夾書豐胸：

　　在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。醫(yī)生分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

　　第2招——催眠豐胸：

　　告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析：心理學家強調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。

　　第3招——呼吸豐胸：

　　盤腿端坐、兩腳底并攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至很大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月后，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。

　　第4招——隆胸手術(shù)

　　隆胸（隆乳）是一種整形手術(shù)，以改善女性的身材。隆胸手術(shù)是對不發(fā)育或發(fā)育不良的小乳房進行擴大的一種手術(shù)，又稱乳房增大手術(shù)?，F(xiàn)階段常見的隆胸手術(shù)有3種，分別是假體隆胸手術(shù)，自體脂肪移植隆胸手術(shù)，注射隆胸手術(shù)。不過還是要提醒大家，各種隆胸手術(shù)方法均存在明顯的利弊，因此多決定前一定要慎重考慮。

溫馨提示：如果要做隆胸手術(shù)一定要到正規(guī)的整形醫(yī)院讓專業(yè)的整形醫(yī)生為你檢查后在進行手術(shù)。在術(shù)后要謹遵醫(yī)囑，做好術(shù)后護理。不要盲目的在不正規(guī)的診所進行美容整形手術(shù)。

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