夏天美眉們總是穿的又少又性感，這樣一來對于身材的要求也越來越高。由于曲線不夠良好，在選購衣服時，總是舍去那些性感漂亮的衣服，而內(nèi)心身處是很想穿上它們的。曲線的美重要的一點是來自豐滿的胸部，身材如果不夠修長，如果胸部夠豐滿，也會給你的身材贏得相當高的回頭率，胸部也是男人關注度很高的部位，所以豐胸是很關鍵的問題。那么，遺傳性胸小怎么辦？

胸小有哪些原因

　　1、雌激素分泌不正常

　　乳房的健康發(fā)育和成形與雌激素的活躍密切相關，多為雌激素分泌不均，過少或過多，造成常見的單側單發(fā)，生長緩慢，甚至停止生長和過早下垂。

　　2、觸摸乳房動作粗暴

　　乳房很嬌氣，不能粗暴地對待它們。當乳房受到猛力沖擊后，其內(nèi)的小血管會破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會形成囊腫。了解正確的哺乳方法、良好的衛(wèi)生習慣是很重要的。

　　3、發(fā)育階段減肥不當

　　在乳房發(fā)育的階段，如果進行藥物減肥，就會造成內(nèi)分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調(diào)，影響到乳房的發(fā)育!在性激素中，雌激素和孕激素可以促進乳腺的發(fā)育，增加乳房組織的脂肪堆積。所以，切忌只顧瘦身，不計健康，然后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機場，所以減肥的手段不可過于急躁否則難免陷入平胸的尷尬。

遺傳性胸小怎么辦

　　招——夾書豐胸：

　　在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。醫(yī)生分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

　　第2招——催眠豐胸：

　　告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析：心理學家強調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。

　　第3招——呼吸豐胸：

　　盤腿端坐、兩腳底并攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至很大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月后，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。

　　第4招——隆胸手術

　　隆胸（隆乳）是一種整形手術，以改善女性的身材。隆胸手術是對不發(fā)育或發(fā)育不良的小乳房進行擴大的一種手術，又稱乳房增大手術?，F(xiàn)階段常見的隆胸手術有3種，分別是假體隆胸手術，自體脂肪移植隆胸手術，注射隆胸手術。不過還是要提醒大家，各種隆胸手術方法均存在明顯的利弊，因此多決定前一定要慎重考慮。

溫馨提示：如果要做隆胸手術一定要到正規(guī)的整形醫(yī)院讓專業(yè)的整形醫(yī)生為你檢查后在進行手術。在術后要謹遵醫(yī)囑，做好術后護理。不要盲目的在不正規(guī)的診所進行美容整形手術。

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