愛(ài)護(hù)自己乳頭凹陷矯正要及時(shí)，良好胸部，不僅要有漂亮的乳暈，還得擁有性感的乳頭。有些已經(jīng)成年的女孩子乳房高高聳起，但乳頭卻一直窩在乳房里，這種現(xiàn)象就是乳頭內(nèi)陷，不僅會(huì)影響女性的美觀，而且還會(huì)為今后喂哺嬰兒帶來(lái)不少麻煩。所以乳頭內(nèi)陷的情況一定要及時(shí)進(jìn)行矯正才行。

　　由于在青春發(fā)育期被過(guò)緊的胸罩繃住了，使乳頭的發(fā)育受到影響，造成乳頭內(nèi)陷;或者是乳房在發(fā)育時(shí)曾發(fā)生過(guò)炎癥，病愈后乳房的局部組織產(chǎn)生萎縮，導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷。有乳頭凹陷的女孩要及早治療，因?yàn)檫@容易引發(fā)炎癥等一些其他癥狀，沒(méi)有乳頭內(nèi)陷的女孩也要做好防御，做到防患于未然。避免出現(xiàn)對(duì)自己身體不好的癥狀。

　　乳頭內(nèi)陷要及時(shí)矯正

　　一旦出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷，應(yīng)該及時(shí)加以糾正，否則到了成年之后很難矯正。一般乳頭內(nèi)陷矯正可以采用牽拉法和負(fù)壓法。牽拉法就是用手指將內(nèi)陷的乳頭輕輕地往外拉，同時(shí)用手指按摩乳頭，給乳頭以刺激。這種牽拉乳頭的方法可以早晚各做一次，每次5分鐘左右;負(fù)壓法將眼藥水瓶大頭套在乳頭部位，細(xì)頭用注射器將瓶子中的空氣抽出，使瓶子內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，讓內(nèi)陷的乳頭突出來(lái)。只要做上幾次便可產(chǎn)生效果，如果每天不間隔地對(duì)內(nèi)陷乳頭施壓，乳頭的內(nèi)陷問(wèn)題可以得到矯正。

　　另外提醒有乳頭內(nèi)陷的人，要注重保護(hù)乳頭，謹(jǐn)防感染。一旦發(fā)生乳頭紅腫，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，防止形成乳腺炎。其實(shí)盡早治療越好。

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