哺乳期媽媽有的出現(xiàn)乳頭凹陷，影響哺乳的順利進(jìn)行。乳頭凹陷的原因是什么呢?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?乳頭凹陷如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)呢?要注意什么?

　　乳頭凹陷是不是一種病？
　　乳頭凹陷是一種乳房畸形，也是乳房畸形中蕞多見的一種。
　　青春期前，女性的乳房不發(fā)育，乳頭很小，乳頭凹陷很常見，并非異常。青春期后隨著體內(nèi)激素水平的改變，月經(jīng)來潮，乳房開始發(fā)育，乳頭也逐漸增大而凸出。未婚女子與未孕婦女的乳頭雖較小，但都吐出于乳暈的平面。如果部分或全部低于乳暈平面甚至內(nèi)凹，陷沒于皮面之下，即為乳頭內(nèi)陷。
　　對(duì)將來哺乳有無影響？
　　乳頭內(nèi)陷可影響哺乳，這是近年來母乳喂養(yǎng)率下降的一個(gè)重要因素。不僅如此，內(nèi)線的乳頭處還易藏污納垢，是清晰困難，在此基礎(chǔ)上可使乳管阻塞，繼發(fā)感染，引起乳腺疾病。
　　乳頭凹陷分類
　　天生的“塌乳頭”即指先天性乳頭凹陷。先天性乳頭凹陷可為雙側(cè),亦可為單側(cè)。
　　正常情況下,乳頭應(yīng)高于乳暈平面1.5～2.0 cm。乳頭凹陷有以下幾種情況：乳頭較扁或較短;臍狀乳頭,即乳頭內(nèi)陷,但尚能被拉出;內(nèi)陷乳頭,即乳頭內(nèi)陷,但不能被拉出。一般來講,程度較輕的乳頭凹陷不會(huì)影響正常授乳,如扁或短的乳頭及臍狀乳頭;而嚴(yán)重的乳頭凹陷則表現(xiàn)為乳頭深陷于乳腺內(nèi),不能拉出,此種情況則影響授乳,并且易發(fā)生感染。
　　乳頭凹陷如何哺乳
　　因此,如果您的乳頭只是稍有些扁或?yàn)槟殸钊轭^,則不必?fù)?dān)心哺乳的問題。在哺乳之初可能會(huì)有些困難,但仍應(yīng)堅(jiān)持哺乳。方法是：每次將乳頭輕輕拉出,送入乳兒口中,待其能含住乳頭并能吸吮了,即告成功。但因乳頭通常是內(nèi)陷的,故應(yīng)特別注意乳頭處的清潔,平時(shí)應(yīng)經(jīng)常將乳頭拉出清洗;哺乳期間,于每次哺乳前、后均應(yīng)清洗乳頭,避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發(fā)感染。如果您的乳頭凹陷很嚴(yán)重,則不可強(qiáng)行往外拉、拽乳頭。確實(shí)不能哺乳者,應(yīng)盡早回乳,以免發(fā)生急性乳腺炎。
　　其實(shí)，新媽媽從孕期開始做應(yīng)該做好乳房保健。如果您的乳頭平時(shí)并不凹陷,無意中發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷了,與平時(shí)不一樣了,則應(yīng)引起足夠的重視。這種情況很可能是乳房發(fā)生了病變,應(yīng)立即就醫(yī)。
　　哺乳期保?。喝橄侔茨Ψ?br /> 　　哺乳期乳腺炎既影響乳媽的健康還增加了母乳喂養(yǎng)的困難。下面介紹乳腺按摩方法促進(jìn)哺乳期婦女的乳汁分泌以及預(yù)防乳腺炎都有很好的效果。
　　乳腺按摩方法
　　1.心理準(zhǔn)備。
　　2.手的準(zhǔn)備(要涂油或乳汁)。
　　3.乳房的準(zhǔn)備(理療、熱敷等)。
　　4.刺激泌乳反射：擠捏乳暈(擠奶)、輕輕按摩乳房皮膚。
　　5.自外向乳頭方向按摩，注意力量適度。
　　6.不可環(huán)行用力按摩。
　　小提示：哺乳期做乳腺按摩要向?qū)I(yè)人士學(xué)習(xí)的專業(yè)的手法否則容易引起別的不良作用。
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