在現(xiàn)實(shí)生活中，有些女性的乳頭變得短而平坦，嚴(yán)重者甚至向乳房里面陷入，這就是乳頭凹陷現(xiàn)象。那么乳頭凹陷是怎么回事？引起乳頭凹陷的原因，如何預(yù)防乳頭凹陷？

　　引起乳頭凹陷的原因：

　　1、衣著過于緊束。特別是女性在乳房發(fā)育期內(nèi)衣過緊，很容易導(dǎo)致乳頭凹陷。

　　2、乳罩使用不當(dāng)。乳罩過小、過緊，使用過早，都會引起乳頭凹陷。

　　3、乳頭凹陷是有辦法糾正和治療的，但關(guān)鍵在于預(yù)防。

　　預(yù)防乳頭凹陷的方法：

　　1、經(jīng)常牽拉。少女時期是乳房發(fā)育的重要時期，也是糾正乳頭凹陷的重要時期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。自行牽拉效果不明顯時，應(yīng)及時去醫(yī)院找大夫咨詢，以學(xué)會運(yùn)用乳頭凹陷矯正器來治療。對于矯正無效者，還可以通過手術(shù)的辦法進(jìn)行矯正。手術(shù)簡便易行，沒有多大痛苦，門診即可進(jìn)行。

　　2、注重衣著。貼身內(nèi)衣應(yīng)穿棉制品，并經(jīng)常換洗。日光照射，乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時，內(nèi)衣應(yīng)進(jìn)行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可過早，乳罩佩戴的年齡一般為16~17歲。

　　3、防止擠壓。內(nèi)衣、乳罩適當(dāng)，不可過緊，對于乳房較大的少女，更應(yīng)注意乳房的寬松。對于有俯臥習(xí)慣的少女，則要及時糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭凹陷的程度。

　　4、呵護(hù)乳頭。罹患乳頭凹陷的產(chǎn)婦分娩后，應(yīng)特別關(guān)照乳頭的保健和衛(wèi)生。乳頭有輕度凹陷者，適當(dāng)增加嬰兒的吸吮次數(shù)，同時注重保護(hù)乳頭，注意哺乳后清洗，謹(jǐn)防感染。一旦發(fā)生乳頭紅腫，應(yīng)及時去醫(yī)院診治，防止形成乳腺炎。


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