乳房是展現一個女性曲線美的重要支撐點，所以乳房的健康與否就顯得格外重要。然而乳房是女性身體中較為脆弱的一個部位，較容易受到侵犯。其實乳房的形態(tài)與先天因素有極大關系，通過矯正能夠使女性的乳房相對達到比較良好的狀態(tài)。但是還是要注意一些偏頗的矯正方法，避免踏入矯正誤區(qū)。

乳房下垂矯正的幾個誤區(qū)早知道：

1、聽信調整型內衣豐胸：調整型內衣的原理是根據脂肪在一定的溫度下，成為液體可流動，將身上多余的脂肪流動到胸部，進行產后豐胸。我們暫不談脂肪流動性原理，就調整型內衣的設計上來說，一般而言，都是通過勒、壓、拉提升胸部。

而乳房是不能進行長期的擠壓的，因為那樣會造成乳房的新陳代謝不順暢，久而久之使毒素無法排出去，而造成乳腺疾病。過緊束胸會影響呼吸，肺組織因微循環(huán)障礙不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部發(fā)暈發(fā)木。

2、盲目使用一些豐胸產品：一部分豐胸產品是含有激素，是通過激素刺激乳房部位血液循環(huán)使乳房腺體短期膨脹，在較短的時間給產后女性一種增大的假象。

3、謹慎甄別，提防激素類豐胸：當前市場上豐胸產品琳瑯滿目，一張張爆乳、一句句煽情的文字，7天變大，7天A-D杯，你也許有嘗試的沖動吧，面對這樣的廣告描述一定要防止受騙了。根據中國美胸專業(yè)委員會公布的資料，目前國內專業(yè)生產豐胸產品廠家不足三家，所以切忌上當。

產后乳房下垂是因為在生產完后，荷爾蒙量減低，加上斷奶后，脂肪及乳腺組織皆快速減少，已被撐大的乳房皮表在內容物減少的情形下，加以重力的作用，不再回縮復原，致使乳房松弛而向下垂墜，形狀似袋。

愛美的女性朋友想要良好的乳房，除了通過醫(yī)美手段，平常在日常生活中還需調整自己的飲食習慣，多攝入些低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。