隆胸的方式分為很多種，其中自體脂肪隆胸是非常受歡迎的一種方式，自體脂肪隆胸是把體內(nèi)多余的脂肪抽取出來，經(jīng)過純化和過濾之后再把脂肪顆粒注射入乳房的部位，使得乳房部位能夠變得充盈挺拔。那么，自體脂肪隆胸后運(yùn)動(dòng)會(huì)變小嗎?

自體脂肪隆胸后運(yùn)動(dòng)會(huì)變小嗎?

自體脂肪隆胸后如果進(jìn)行健身減肥，減肥速度比較快的話，對(duì)胸型是可能產(chǎn)生影響的，因?yàn)樾枰闹?，在減肥的時(shí)候，建議慢慢地掉秤，不要一次性掉太多，盡量杜絕短時(shí)間內(nèi)掉十多斤秤。

做完自體脂肪隆胸之后，一旦開始高強(qiáng)度的減肥，胸圍也很可能會(huì)大幅度縮水。這是因?yàn)橹咀⑷肴榉坎课缓箅S著運(yùn)動(dòng)量的增加，脂肪的代謝速度也會(huì)逐漸加快，因此剛剛被注射入體內(nèi)的脂肪，也會(huì)隨著新陳代謝的提升而被身體所代謝和吸收。想要減肥不減胸，在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該做好足量的熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量的增加也應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，切忌猛然增加運(yùn)動(dòng)量。

減肥的時(shí)候也需控制減肥的速度，切忌不可快速減肥，因?yàn)榭焖贉p肥容易消耗過多的脂肪，不僅會(huì)使得乳房縮水，也會(huì)使得肌肉松弛?？茖W(xué)的減脂速度為每周2-3公斤即可，短時(shí)間內(nèi)脂肪過快流失會(huì)使得胸圍縮水嚴(yán)重。

做完自體脂肪豐胸后，在減肥時(shí)還需控制好飲食，不要吃高脂肪的食物，日常飲食可以多補(bǔ)充良好蛋白的食物。只要遵循以上的幾種注意事項(xiàng)，即便是做過自體脂肪豐胸，減肥也不會(huì)影響，重要的是學(xué)會(huì)科學(xué)的減肥方式。

自體脂肪隆胸后吃什么提高成活率?

自體脂肪隆胸后可以多吃一些含有膠原蛋白多的食物，比如雞蛋牛奶等可以提高成活率。通過做自體脂肪隆胸手術(shù)，可以使胸部達(dá)到飽滿聚攏的效果，能夠提升胸部的美觀，術(shù)后要做好局部的護(hù)理工作，不要食用辛辣刺激性以及海鮮，肉類的食物。

自體脂肪隆胸就是給脂肪細(xì)胞搬了個(gè)家，搬家后的脂肪細(xì)胞要在穩(wěn)定期(3個(gè)月)內(nèi)和鄰居(周圍組織)打好交道(建立血液循環(huán))。尤其是術(shù)后1-2個(gè)星期是脂肪細(xì)胞存活的關(guān)鍵時(shí)期，一定要注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含膠原蛋白、蛋白質(zhì)的食物，比如豬蹄湯、排骨湯、雞湯、雞蛋等。