女人的胸部有很大一部分物質(zhì)是脂肪，胸部大的MM其實(shí)就是脂肪較多，這也就是為什么胖人胸部都偏大，而受MM多數(shù)都是平胸的原因了。所以，對于身材偏瘦的人來說，更需要豐胸。那么，身材偏瘦的MM日常生活中有哪些方法可以豐胸呢？

豐胸小貼士

1.不要過多穿著無肩帶內(nèi)衣！少了肩帶幫助的內(nèi)衣，支撐性減弱不少，地心引力對乳房的影響自然就增加嘍。

2.來月經(jīng)時，胸部血管血液量增多，胸部會有脹大的現(xiàn)象。有些較為敏感的女生在碰觸乳房時還會感覺有點(diǎn)痛，這都是正?，F(xiàn)象。可如果過了月經(jīng)時期乳房還有疼痛感，就要去看醫(yī)生了。

3.內(nèi)衣要常換喲！如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣的鋼圈有些變形，或肩帶失去彈性等情況發(fā)生，就應(yīng)該馬上更換內(nèi)衣，這樣才會讓內(nèi)衣的效果一直保持良好。一般內(nèi)衣的使用壽命為2—3個月。

4.萵筍 ：萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調(diào)養(yǎng)氣血、促進(jìn)乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。

5.木瓜 ：木瓜是豐胸食品的優(yōu)選，味甘性平，與紅棗這樣的補(bǔ)血養(yǎng)顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補(bǔ)催乳、調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體，對消化不良者也具有食療作用。

6.核桃和松仁 ：核桃和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素也很豐富，是美容美發(fā)潤膚的佳品。

7.黃豆、青豆和黑豆 ：黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì)。而雞翅膀富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。

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