牙根暴露牙根暴露牙齦萎縮的效果能不能持久維持？牙齦是牙齒生長(zhǎng)的根基，一旦牙齦出現(xiàn)了毛病，將會(huì)對(duì)牙齒的健康造成很大的影響，在平時(shí)的生活中，很多人就患上了牙根暴露牙齦萎縮，不光牙齦容易出血、腫脹，牙齒很會(huì)變得松動(dòng)，甚至是脫落，很希望這種情況得到好的改善。那么，牙根暴露牙根暴露牙齦萎縮的效果能不能持久維持？

原因一：洗牙方法錯(cuò)誤

正確的洗牙方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。刷上牙時(shí)刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時(shí)由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點(diǎn)隙，每側(cè)來(lái)回刷8～10次。

無(wú)論牙周炎的原因是什么，這些美容愛(ài)好者在日常生活中都應(yīng)該特別注意，也就是說(shuō)，盡量不要吃良好的食物?？梢哉f(shuō)，我們非常喜歡各種堅(jiān)果和干果類似的東西。這些食物是非常健康的零食，不用擔(dān)心吃得太多會(huì)發(fā)胖。但對(duì)于牙齦炎患者來(lái)說(shuō)，如果他們?cè)谌粘Ｉ钪谐缘锰?，肯定?huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的炎癥。

唯一有一種因牙根暴露牙根暴露牙齦萎縮而可能需要拔牙的情況，那就是多余的智齒橫向生長(zhǎng)擠壓旁邊正常牙齒，導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)牙根暴露牙根暴露牙齦萎縮，那么這種情況，倒是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院拍片檢查，考慮是否做拔除處理！

患有牙齦炎、牙周炎等病癥的患者必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先要注意的便是生活習(xí)慣，比如像早晚洗牙等，這樣可以避免唾液中的細(xì)菌大量滋生從而影響口腔健康。同時(shí)還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一些不利于牙齦健康的食物應(yīng)該盡量少吃，比如像各種辛辣刺激食品。

牙根暴露牙根暴露牙齦萎縮的效果能不能持久維持

1、油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性,只要采用油炸或燒烤,都將成為易上火的食物。

2、大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后會(huì)全身發(fā)熱,也是牙根暴露牙根暴露牙齦萎縮的主要原因之1、

3、荔枝、榴蓮這類水果很容易引起火氣。

4、肉類因?yàn)槟墚a(chǎn)生較高的熱量,使人活力充沛,但過(guò)度食肉會(huì)使血液酸化,使體內(nèi)的新陳代謝遲緩,也是火氣的來(lái)源。

5、酒類除啤酒外,其他酒類幾乎都會(huì)引起火氣,尤其是酒精在30%以上的酒類*易上火。

6、中藥補(bǔ)品幾乎所有補(bǔ)藥都容易引起火氣大。