怎么能讓黃牙齒變白

我們需要了解牙齒變黃的原因。牙齒變黃有很多原因，比如吸煙、喜歡喝咖啡、喜歡喝飲料、年齡增長等等。牙齒的顏色主要是由牙齒表面的釉質(zhì)和牙本質(zhì)的顏色決定的。而釉質(zhì)、牙本質(zhì)的顏色，是由基因決定的。除了改變生活習(xí)慣以外，我們可以選取以下幾種方式讓黃牙變白：一、使用牙齒美白牙膏。牙齒美白牙膏的原理是去除牙齒表面的污漬，強(qiáng)化牙齒釉質(zhì)，一般使用一段時(shí)間后即可達(dá)到效果。不過需要注意的是，使用牙齒美白牙膏時(shí)一定要注意保持口腔衛(wèi)生，否則牙齒表面容易受到刺激而變得過于敏感。二、使用牙齒美白貼。牙齒美白貼是一種貼在牙齒表面的貼紙，隔一段時(shí)間可以更換一次。使用牙齒美白貼能夠快速去除牙齒表面的污漬，達(dá)到美白的效果。但用完后一定要注意使用牙線清潔牙齒，否則牙齒表面容易出現(xiàn)殘留物。三、口腔美白?？谇幻腊资且环N專業(yè)的美白方式，需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下完成。口腔美白的原理是通過氧化或還原的方式去除牙齒表面的色素，較大限度地保護(hù)牙齒釉質(zhì)和牙齒神經(jīng)。雖然口腔美白的效果非常明顯，但也需要注意口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，避免牙齒再度變黃。四、使用牙齒美白儀。牙齒美白儀是一種通過光照射來去除牙齒表面污漬，從而達(dá)到美白效果的儀器。使用牙齒美白儀需要注意安全，切勿過度使用，否則對牙齒表面會(huì)造成傷害。*后需要注意的是，并不是所有的黃牙齒都可以變白，需要根據(jù)黃牙齒的情況進(jìn)行選取美白方式。在美白的同時(shí)也要重視口腔衛(wèi)生和健康的飲食習(xí)慣，避免牙齒再度變黃。

要怎么讓牙齒變白

美白牙齒，從掌握正確的日常護(hù)理開始

美白牙齒一直是許多人的追求，它給人留下無限的美好印象。那么，你知道如何正確地照顧自己的牙齒嗎？以下將向您介紹一些簡單但有效的方法，幫您從日常生活中細(xì)節(jié)入手，讓牙齒變得更加潔白明亮，讓你笑容更加自信燦爛。

正確的刷牙姿勢

保持良好的口腔衛(wèi)生是美白牙齒*基本的方法之一，每天應(yīng)該至少刷兩次牙，一次早上，一次晚上睡前。在刷牙的時(shí)候一定要注意冊口的姿勢。正確的刷牙姿勢是將刷頭斜著慢慢地貼緊牙齒表面，輕輕按摩刷洗，切記不要用力猛刷，容易傷害牙齒健康。

飲食要衛(wèi)清淡有營養(yǎng)

飲食習(xí)慣對美白牙齒同樣重要。多吃一些含有維生素C和鈣質(zhì)的水果和蔬菜，這不僅有益于牙齒的營養(yǎng)，還能刺激唾液分泌，起到清潔口腔的作用。并且，要盡量少吃甜食、咖啡和茶，這些食物會(huì)直接損害你的牙齒健康，令牙齒變黑變黃。

選取正確的牙膏和漱口水

正確的牙膏和漱口水可以讓你的牙齒變得更加潔白明亮。牙膏的成分對于牙齒的健康非常重要，更好選取一些含有氟化物和磨料的牙膏，這樣牙齒才會(huì)更加健康。所選取的漱口水也很重要，含有漱口水中的石灰粉和氟化物也有助于牙齒的美白。

定期洗牙

除了日常的護(hù)理，定期到專業(yè)的口腔診所洗牙也很重要。如果牙齒已經(jīng)出現(xiàn)了污點(diǎn)，那么就得靠洗牙解決了。由專業(yè)的牙醫(yī)用超聲波在牙齒表面清除牙結(jié)石和食物殘?jiān)?，清理難以清除的地方。建議每6個(gè)月就要去洗牙一次，這樣可以維持牙齒的健康和美麗。美白牙齒不是一朝一夕之功，要從日常生活中做起，保持良好的單發(fā)習(xí)慣和口腔衛(wèi)生，搭配適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦x取合適的口腔產(chǎn)品，你的牙齒一定會(huì)從健康到美麗的變化。

牙齒怎么變大變白

牙齒怎么變大變白？白牙對于很多人來說是一個(gè)重要的美容目標(biāo)，但是要達(dá)到這樣的效果都需要付出不少努力和時(shí)間。要讓牙齒變大變白，就需要日常生活中注意以下幾點(diǎn)做法：牙齒的變大變白是需要正當(dāng)?shù)淖o(hù)理的，所以要保證日常的口腔清潔，每天兩次刷牙，用牙線、漱口水和口腔護(hù)理的產(chǎn)品，幫助清潔牙齒口腔中的食物殘?jiān)?；要盡量減少有害牙齒的食物，避免食用含有高含量的糖或酸性物質(zhì)的食物，特別是有著水果的酸性和牛奶等乳制品，因?yàn)樗鼈儠?huì)破壞牙釉質(zhì)，從而使牙齒變黃變粗；此外還應(yīng)該盡量避免吸煙，因?yàn)闊煵輹?huì)引起牙齦炎；再者，還可以通過定期去正規(guī)的牙科診所做潔牙或美容潔牙，把牙漬和牙結(jié)石等物質(zhì)清理干凈，然后給牙齒進(jìn)行美白處理，特別的微晶灌漿美白劑可以有效的在牙齒表面形成一層薄膜，使牙齒變得更加白亮，也可以在去牙科診所后自行使用一些美白牙膏，一定要注意不要超過3次，避免牙釉質(zhì)受損。通過上述幾點(diǎn)做法，可以有效的幫助牙齒變大變白。只要堅(jiān)持每天做好口腔護(hù)理，盡量避免糖分和有害物質(zhì)的侵蝕，定期去正規(guī)的牙科診所做清潔和美容，就能有效的讓牙齒更加大、白，給你美麗的笑容！