現(xiàn)實生活中有很多女性朋友為自己的胸部發(fā)愁，為了達(dá)到自己理想罩杯，絞盡腦汁的想辦法。那么，傳統(tǒng)的隆胸方法能讓胸部變豐滿嗎？

1、特殊文胸、乳墊乳貼——“乳溝擠擠就有了？”

俗話說：乳溝，擠擠就有了，市場上永遠(yuǎn)不缺各種讓乳房變大，讓曲線更迷人的“神奇牌”胸罩，具有“聚攏”效果的文胸完全能滿足女性想要乳溝的需要。沒料可擠怎么辦？別著急，生產(chǎn)乳墊、乳貼的廠家在等著你呢。為了讓乳房看起來豐滿，從搓澡巾到面巾紙，從氣球到市場上可買到的乳墊，每個能想象出的材料，都被使用過。但這些東西不是身體的一部分，而且它們不會老老實實在文胸中保持不動，走著走著突然掉下來的事也是時有發(fā)生，并且用這些會捂汗，會熱，會癢的難受。

2、鍛煉胸肌豐胸？

有哪位女性沒有聽說過“每天做x個俯臥撐（或跪式俯臥撐），堅持x個月，乳房增大一個cup？”我相信也有不少人嘗試，如果她鍛煉足夠努力的話，我相信這結(jié)果只會是“減脂掉cup”。

而且，乳房只是位于胸肌之上，胸肌不是乳房的組成部分，不管女性怎樣努力地練練你的胸肌，都不可能使胸肌變成乳房的一部分，或表現(xiàn)地像乳房的一部分。

鍛煉出發(fā)達(dá)的胸大肌，即使是一名男性也必須嚴(yán)格地、定期地做健身運動，時間按年計算才會見到效果，而作為睪酮只有男性大概1/10的女性，練出肌肉需要比男性更多更長的努力。假設(shè)你有足夠的時間和足夠的動力，較后你擁有發(fā)達(dá)的胸大肌，這樣你的胸圍也會增大，但是乳房變大了嗎？實際上，這只是從一個盤子托一個櫻桃，變成兩個盤子托一個櫻桃。發(fā)達(dá)胸肌從來不會和乳房線條自然融合，因此努力鍛煉的結(jié)果不是更大更豐滿的乳房，而是發(fā)達(dá)的胸大肌與胸大肌上仍然?。ㄉ踔粮。┑娜榉?。

通過鍛煉胸大肌，你不可能可預(yù)測地讓乳房更豐滿，并且你肯定地不能讓乳房看著自然。足夠努力鍛煉，女性確實可以鍛煉出翹挺的臀部和性感的馬甲線，但是乳房是無法通過鍛煉而變大的部位。

3、食物、藥物、草藥、乳液、針灸、按摩等各種“豐胸方法”？

無論何時，在影響到女性幸福感以及涉及到性感部位時，你將會看見各種你能想到到的和想象不到的“萬無一失”的方法。乳房也不例外。

食物、藥物、草藥、乳液、針灸、按摩，無奇不有，這些豐胸方法都被鼓吹為肯定有效,但我不知道這其中任何一個真正有效，且能可預(yù)測地能把乳房增大到讓大部分患者和外科醫(yī)生都滿意的方法。

唯一肯定會變大的東西是商家的腰包。更糟的是，豐胸藥物可能的激素濫用了。某些豐胸藥物中可能含有類固醇、雌性激素、睪酮等激素，這些激素在醫(yī)生指導(dǎo)監(jiān)督下治療某些癥狀是合適的，用來豐胸，那是十分不行的。

4、我能接受乳房里有假體嗎？

隆胸手術(shù)是不可逆的，如果取出假體而不再置換，將不可避免出現(xiàn)不良的凹陷、褶皺、下垂等乳房損形問題。無論隆胸技術(shù)再怎么革新，乳房假體再怎么改進，隆乳術(shù)只能在美感、動感、手感上接近天生的乳房，而做不到完全自然。

如果你實在接受不了假體且你的要求不高，你可以考慮自體脂肪豐胸，當(dāng)然，前提是你是自體脂肪豐胸的理想候選人：

1、身體其它部位有多余的脂肪：由于脂肪移植來源于自體，必須有充足的脂肪供區(qū)，才能獲得足夠的脂肪用于移植，一般一次移植所需的脂肪量約為400ml左右。脂肪移植隆胸往往需要多次反復(fù)手術(shù)方能達(dá)到理想效果，一般需要3次以上，因此，要求患者多個部位有充足的脂肪來源，比如、腹部、腰部、臀部、大腿內(nèi)外側(cè)等。

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2、易于長胖：脂肪移植后的成活需要良好的全身環(huán)境，越是比較容易長胖的人，移植后的成活率越高，效果越好。對于全身性消瘦的人來說，由于全身不具備讓脂肪生長的環(huán)境，無論把脂肪移植到身體的何處，都不會產(chǎn)生明顯的效果。

3、有一定基礎(chǔ)：原有的乳房基礎(chǔ)對每次可容納的脂肪注射量有很大的影響，由于顆粒脂肪需要分散地注射到乳房組織中，乳房可容納的移植脂肪量是有限的，一次過多或過于集中的注射都有可能導(dǎo)致脂肪壞死。因此原有的乳房體積越大，可注射的脂肪量越多，移植效果越好。

如果接受不了假體，但也不是自體脂肪豐胸的理想候選人，那么你只能接受現(xiàn)狀咯。