牙齒特別難看

小時(shí)候，我的牙齒就是逐漸變得不整齊，因?yàn)槲姨貏e喜歡吃甜食，經(jīng)常不刷牙就去睡覺，*終變成了牙齦出血、牙石嚴(yán)重的情況。上初中后，我意識(shí)到自己的牙齒對外貌的影響，希望可以通過矯正變得整齊點(diǎn)。因此，我去了醫(yī)院，花費(fèi)了巨額的費(fèi)用，在兩年時(shí)間里配了一副牙套。這兩年的經(jīng)歷，可以說是我人生中的痛苦時(shí)光。我不得不忍受牙套的帶痛、口腔潰瘍等種種痛苦。但是我依然堅(jiān)持每天按時(shí)按量照顧好它們，希望它們能夠變得整齊美觀?？墒?，牙齒矯正后確實(shí)變得整齊了，但還是很難看。這是因?yàn)槲以诔C正過程中沒有規(guī)律地刷牙，加之我總是吃各種顏色鮮艷的食物，以及常喝茶和咖啡，讓牙齒暗沉且外觀不佳。之后，我去了美容牙醫(yī)，進(jìn)行了漂白和磨牙等整形美容手術(shù)，雖然效果確實(shí)有所改善，但仍不盡如人意。想要擁有整齊漂亮的牙齒，僅僅矯正遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們還需要做好口腔保健。特別是要保證口腔衛(wèi)生，定期洗牙，勤刷牙，減少漱口水、茶和咖啡等色素含量高的食物和飲料的使用。當(dāng)然，合理的飲食也是一個(gè)必要的保健方法。這樣不僅可以防止口腔問題的發(fā)生，還能維護(hù)口腔健康和牙齒美觀。在日常生活中，我已經(jīng)盡可能地避免食用含有色素的食物，工作之余每天堅(jiān)持刷牙，定期洗牙。雖然牙齒還是難看，但我依然堅(jiān)信只要有足夠的耐心和責(zé)任感，一定可以讓它們變得更好。身為一個(gè)外貌協(xié)會(huì)的人來說，我的牙齒的確讓我很苦惱。不過，我坦然接受這個(gè)事實(shí)，無論它們是如何的不良好，我都會(huì)好好地照顧它們，減少對口腔和牙齒的破壞，變得更加自信和美麗。

牙齒特別難看怎么辦

先明確一個(gè)概念，難看的牙齒指的不僅僅是嚴(yán)重的畸形或者缺失，個(gè)人口腔衛(wèi)生基礎(chǔ)不好、比如牙齦腫脹、牙垢嚴(yán)重、牙漬等問題也是牙齒特別難看的原因。對于口腔衛(wèi)生基礎(chǔ)不好的人來說，應(yīng)該從保持口腔衛(wèi)生做起。定期刷牙、使用牙線、漱口水等方法可以有效去除口腔中的致病細(xì)菌，預(yù)防口腔感染。還應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，減少吃甜食、喝飲料等高糖、高酸類食物，增加吃口腔護(hù)理食物（比如蘋果、芹菜等），保持口腔清潔健康。對于牙齒畸形或缺失的人來說，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行口腔矯正或種植牙。現(xiàn)今的牙齒矯正技術(shù)已經(jīng)非常成熟，同時(shí)也有許多不同種類和技術(shù)的種植牙可供選取。請及時(shí)詢問相關(guān)醫(yī)生進(jìn)行方法制定和治療。針對牙齒漬，選取美白牙齒的方法可以去除漬。牙齒美白有許多種方法，口服美白藥、冷光美白、激光美白等，可以根據(jù)個(gè)人口腔情況選取合適的美白方法。當(dāng)然，為了保持美麗的牙齒，也應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，減少吸煙、喝咖啡等會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃的東西。如果你的牙齒嚴(yán)重缺陷，修復(fù)治療不起來，那么深呼吸，不要感到有壓力，牙齒雖然是容貌中的一部分，但絕非全部。聰明、機(jī)靈、友好、有責(zé)任心和善，才是吸引人的真正基礎(chǔ)。牙齒難看不是值得自卑或者退縮的原因，不管是通過口腔衛(wèi)生、矯正或種植牙，或者樹立自信、不刻意去批評自己，尋找自己獨(dú)特的閃光點(diǎn)都是正常的處理方法。當(dāng)你有信心并自信的面對自己的話，也會(huì)感到自身的魅力加倍。與牙齒無關(guān)的美德，如真誠、善良、勇氣，都是令人難忘的，同時(shí)也是*美好的品質(zhì)。