去除眼袋手法按摩

眼袋是造成人臉出現(xiàn)疲憊感的主要原因之一，因此我們有必要去除眼袋，讓自己看起來更加精神、年輕。這里介紹一些去除眼袋的手法按摩，可以有效改善眼袋問題。

手法一：眼部按摩

在臉上抹上適當?shù)娜橐夯虬茨τ停缓筝p輕按摩眼周部位。手指要輕柔，以免引起皮膚過于敏感而造成皮膚過度的壓力。在眼部按摩時，一定要從鼻梁部位開始，向外輕輕按摩，*后再回到內眼角位置，這樣可以有效的按摩眼周部位，并改善眼袋的問題。

手法二：冷敷

冷敷是去除眼袋的較好方法之一，可使用冷水或者冰袋冷敷眼部，目的是緩解眼部疲勞，減輕浮腫和消除黑眼圈。冷敷時注意避免過度冷卻，造成過敏等問題。同時，還可以在眼部位置敷上浸泡在綠茶中的棉簽，這樣可以在保持冷卻效果的同時，起到促進血液循環(huán)和延緩衰老等作用。

手法三：按摩眼底

按摩眼底也是一種有效去除眼袋方法，可以起到緊致肌膚及去除水腫等作用。在按摩時，尤其是下眼部及眼尾處，要特別注重，以外輪緣位置為中心以逆時針方向輕輕按摩，每次按摩不要過長時間，以免皮膚因受到過度刺激而受損。以上介紹的三種方法都可以有效的去除眼袋，由于每個人的眼部問題不同，因此應根據(jù)自己的具體情況采取正確的護理方法。平時注意保濕、飲食均衡以及睡前避免喝水過多等也是去除眼袋的必要手段之一。只有付出足夠的心思，才能得到令人滿意的去除眼袋的效果。

去除眼袋按摩手法

什么是眼袋?

眼袋是指發(fā)生在下眼瞼的一種皮下脂肪團，常常使得眼部周圍出現(xiàn)凸起的現(xiàn)象，容易讓人看起來疲憊、衰老。眼袋的產生有多種因素，如遺傳、年齡、生活習慣等等。

眼袋按摩手法的作用

眼袋的形成不僅會給人帶來心理上的不適感，也會影響個人的美觀形象，因此許多人會采用各種方法去除眼袋，其中眼袋按摩手法是一種比較適用和受歡迎的方法。按摩可以促進眼部的血液循環(huán)和代謝，加強眼肌的周圍組織，消除眼部疲勞，從而有效地去除眼袋。

眼袋按摩的方法

按摩眼袋前，首先要保證手部清潔。具體手法可以按照以下步驟進行：1. 將左右手的食指彎曲成彎月狀，輕輕按于下眼圈的頭部位置，向內外方向分別推壓，持續(xù)20到30秒鐘。2. 按摩完眼周頭部位置，下面輕輕拍打下眼袋的部位。先左右手輕輕拍打外角1分鐘，再往內角待1分鐘，*后再換手輕輕拍打下眼袋的中間部位，每次拍打持續(xù)約1分鐘。3. 按壓內眼角（魚尾紋處）的位置，輕輕旋轉按摩指尖約10到15秒鐘。

眼袋按摩的注意事項

要保證手法正確，不要用力過猛，以免刺激眼部的肌肉及周圍組織，并且避免按摩過久時間。在按摩結束后，要用柔軟的手指敲打眼周肌膚，加速血液循環(huán)，幫助肌膚更好地吸收營養(yǎng)，有效去除眼袋。眼袋按摩是一種安全、簡單、無副作用且方便適用的去除眼袋的方法。只要你掌握了正確的按摩方法，堅持按摩并配合好的生活習慣，相信眼部的疲勞和眼袋問題都可以得到良好的解決。