肚子不大卻長妊娠紋

頭皮屑不多卻長脫發(fā),你是否犯了這些錯誤?

頭皮屑不多卻長脫發(fā)，是很多人面臨的問題。這讓人不禁疑惑，明明頭皮看起來健康，為什么還是會出現(xiàn)脫發(fā)的情況呢？其實，這背后往往有很多原因，下面就讓我們一塊兒來討論一下。

錯誤1：洗發(fā)太勤導(dǎo)致頭皮屏障受損

人的頭皮有一層保護脆弱的角質(zhì)層，可以保護頭皮不受外界環(huán)境的傷害。當(dāng)我們過度洗發(fā)時，就會破壞這層保護層，讓頭皮屏障失去功能，從而出現(xiàn)頭皮屑和脫發(fā)的情況。

錯誤2：使用過量護發(fā)素或護發(fā)噴霧

或許有些人會覺得，使用更多的護發(fā)產(chǎn)品，可以使頭發(fā)看起來更加亮麗健康。但是，使用過量護發(fā)素或者護發(fā)噴霧，會讓頭皮負(fù)重，從而影響頭皮血液循環(huán)，容易使頭發(fā)變得稀疏，導(dǎo)致脫發(fā)。

錯誤3：頭發(fā)綁得過緊會加重頭發(fā)負(fù)重

不少人會將頭發(fā)扎成馬尾辮，或燙成卷發(fā)，但是卷發(fā)帶來的滋潤效果往往需要定期打理，如果頭發(fā)綁得過緊，很容易使頭發(fā)受壓，影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致頭發(fā)變稀疏，甚至產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象。

錯誤4：經(jīng)常使用電吹風(fēng)會傷害頭發(fā)

電吹風(fēng)可以讓我們快速將頭發(fā)吹干，省去吹風(fēng)等待的時間。但是，經(jīng)常高溫烘干同樣會使頭發(fā)受損，甚至引起頭皮瘙癢，產(chǎn)生頭皮屑和脫發(fā)的情況。

錯誤5：缺乏鋅元素會增加脫發(fā)幾率

鋅是一種重要的營養(yǎng)元素，不僅能夠增加頭發(fā)的營養(yǎng)成分，還可以幫助頭發(fā)修復(fù)受損的部分。如果我們?nèi)狈︿\元素的話，就會導(dǎo)致頭發(fā)干枯，出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象。頭皮屑不多卻長脫發(fā)的情況背后，往往有很多不為人知的原因。所以，我們在平時生活中，應(yīng)該注意頭發(fā)的保護，選取適合自己的洗發(fā)用品、避免過度燙染頭發(fā)等方式，才能讓頭發(fā)更加健康濃密。

肚子不大長了妊娠紋

隨著孕期的進行，許多準(zhǔn)媽媽會發(fā)現(xiàn)自己的肚子上漸漸出現(xiàn)了妊娠紋。可是有些準(zhǔn)媽媽會感到奇怪，明明肚子還并不大，為什么就已經(jīng)開始長妊娠紋了呢？這其實是有原因的。

為什么肚子不大也會長妊娠紋？

妊娠紋并不是只會出現(xiàn)在肚子上的。其實，只要是孕婦的皮膚繃得比較緊的地方，都有可能長妊娠紋。這些地方包括大腿、臀部、臂部以及胸部等等。妊娠紋的形成也跟每個人的膚質(zhì)有關(guān)。有的準(zhǔn)媽媽的皮膚比較柔軟，比較容易被拉扯，也就更容易出現(xiàn)妊娠紋。還有一些準(zhǔn)媽媽本身就存在皮膚狀況，如激素水平不穩(wěn)定、脫皮、報紅等等，也可能加速妊娠紋的形成。

如何預(yù)防妊娠紋？

對于想要避免妊娠紋的準(zhǔn)媽媽來說，平時的護膚工作非常重要?？梢赃x取一些特別針對孕婦的產(chǎn)前護膚產(chǎn)品，包括乳液、按摩油和面霜等等。這些產(chǎn)品都含有天然成分，如蕃茄紅素、維生素C、D和E，這些都是非常有益于皮膚的。準(zhǔn)媽媽還可以通過保持足夠的水分?jǐn)z入和控制體重來預(yù)防妊娠紋的發(fā)生。隨著妊娠的進行，孕婦的肚子會成為越來越大的負(fù)擔(dān)，因此要注意不要讓自己的體重過度增加，尤其是孕晚期。

如何治療妊娠紋？

如果已經(jīng)長了妊娠紋，是否能夠通過治療去除？答案是無法完全去除，但可以通過一些方法來使妊娠紋的顏色、寬度和長度減輕。其中一種方法就是通過激光治療。這種方法不會破壞皮膚表面，幾乎不會有疼痛感，而且治療后恢復(fù)得也非?？臁．?dāng)然，這種方法也有其不足之處，就是需要進行多次治療才能達到理想的效果。另外一種方法是通過使用一些妊娠紋霜或是按摩油來幫助恢復(fù)皮膚的彈性和柔軟度。這些產(chǎn)品中大多含有維生素C和E等成分，以及膠原蛋白和彈力蛋白等。每天按摩這些產(chǎn)品可以刺激新的膠原蛋白生成，從而使妊娠紋的顏色和長度得到緩解。雖然肚子并不大，但是妊娠紋還是有可能出現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽的身上。不過，要想避免妊娠紋的發(fā)生，就要做好孕前的護膚防范措施，并在孕期保持適量的體重增長，使自己和寶寶都能健康成長。如果已經(jīng)長了妊娠紋，就可以通過適當(dāng)?shù)姆椒ê彤a(chǎn)品來緩解和改善。