有個朋友近段時間牙齦有幾個地方一直紅腫，洗牙時還會出血，他聽別人說用鹽水洗牙漱口可以治療，但是試了一段時間都沒用，現(xiàn)在很著急，牙齦萎縮牙根外露怎么保證安全？

牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉的移動按摩動作，然后漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復做數(shù)次。正確洗牙，飯前飯后三分鐘，洗牙時間不得少于三分鐘，早晚各刷一次，徹底去縫隙中的菌斑和殘留物。

醫(yī)生表示，牙齦萎縮牙根外露其實是身體向你發(fā)出的“紅色警報”，健康的牙齦是不會有出血現(xiàn)象的，如果任由其發(fā)展，影響到的不僅是你的牙齒，還有可能是全身的身體健康。經(jīng)常性牙齦萎縮牙根外露的原因有很多，要想得到良好的治療，還需針對病因，采取針對性的治療。

由于牙齦炎是牙周炎的早期，所以，定期的潔治、洗牙，以去處牙體上的牙石，緩解牙齦的炎癥，可以使牙齦炎得以康復。

一.牙齦萎縮牙根外露怎么保證安全

1、換一個軟毛質(zhì)地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質(zhì)地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，采用豎刷洗牙法，洗牙時要輕柔而徹底，不要用力過猛，太使勁，有效解決牙齦萎縮牙根外露的問題。條件允許的話，不妨選購電動牙刷，它能有效按摩牙齦，并減少六成左右的洗牙力度，令牙齦炎出血程度下降62%。

2、盡量每頓飯后都洗牙，較好是在吃完或喝完東西20分鐘內(nèi)洗牙。如果做不到，一天也至少要刷兩次牙。

3、如果有孕吐惡心現(xiàn)象，并且還常常嘔吐，那就等惡心的癥狀過去1小時左右后再洗牙，因為胃里的酸性物質(zhì)會腐蝕牙齒，過早洗牙會使牙齒損傷更嚴重。如果需要在嘔吐后清新一下口氣，可以在牙齒上抹一些含氟牙膏，然后再漱口沖掉。

4、盡量少用牙簽。孕婦的牙周組織本就是脆弱，如果所用的牙簽質(zhì)料太粗或者使用的方法不當，就容易對牙齦造成損傷，引起出血和牙齒周圍組織的疾病。

二. 那么牙齦切除術的步驟是什么呢

1、常規(guī)性消毒殺菌

設在牙齦摘除手術治療前，受術者必須用0.12%氯己定含漱，清洗口腔內(nèi)部?？谇粌?nèi)部周邊用常規(guī)性法開展消毒殺菌，鋪消毒巾。求美者戴無菌手套。

2、一部分的浸潤麻醉

通常狀況下，全是用2%普魯卡因或利多卡因，唇頰側在手術治療區(qū)牙齦移行部作浸潤麻醉，腭側行門牙孔或腭大孔有阻滯局麻。

3、標注牙齦切除術手術切口具體位置

用牙齒探頭查看齦袋或齦袋狀況，標明袋底具體位置，由此明確手術切口具體位置。袋底具體位置的標注，可以用印痕鑷法，也可以用探頭法。