手術(shù)矯正近視眼這塊兒，一旦度數(shù)穩(wěn)定了，可以通過角膜屈光手術(shù)或眼內(nèi)屈光手術(shù)來解決。像飛秒激光、半飛秒這些角膜屈光手術(shù)適合不同的患者群體；而高度近視或是角膜薄如蟬翼的大家，則更推薦采用眼內(nèi)屈光手術(shù)。要記得，選哪種方式得根據(jù)每個(gè)人眼睛的具體狀況來定，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼衛(wèi)生也是防近視的大招哦。

一對付近視眼

想糾正視力？除了多看看遠(yuǎn)處那抹翠綠，常做眼球瑜伽操或眨巴眼運(yùn)動也挺管用，不過這僅對假性近視有幫助，真性近視的大家，戴眼鏡還是更靠譜的選擇。尤其是那些視力掉得厲害的朋友，先去眼科醫(yī)院驗(yàn)個(gè)光，做清楚自己眼睛的真實(shí)情況，然后按需配一副度數(shù)合適的鏡片，這樣能有效改善近視癥狀。

二手術(shù)治療近視眼

表層手術(shù)的話，不管是準(zhǔn)分子激光還是飛秒激光，術(shù)后可能會有些許疼痛感，視力恢復(fù)也不會馬到成功，一般術(shù)后3天左右才會慢慢好轉(zhuǎn)；

基質(zhì)手術(shù)疼痛感相對較小，部分患者術(shù)后第1天就能感受到良好的視力提升，看2米開外甚至更遠(yuǎn)都清晰如畫，但這完全取決于手術(shù)方式和個(gè)人體質(zhì)。

三三大招助你矯正近視視力

戴眼鏡方面，種類繁多，框架眼鏡和隱形眼鏡都是大家熟悉的老朋友了。隱形眼鏡里頭細(xì)分更多，軟性角膜接觸鏡、軟性隱形眼鏡、硬性隱形眼鏡應(yīng)有盡有。其中硬性隱形眼鏡還有白天佩戴的RGP眼鏡以及晚上戴的OK鏡兩種選擇。白天戴的眼鏡通過日間佩戴矯正近視，而OK鏡則是利用夜晚佩戴讓角膜在睡眠時(shí)變平，白天摘下后即可實(shí)現(xiàn)近視矯正效果。

四多種 醫(yī)美 矯正近視視力

框架眼鏡嘛，那是我們更常見的視力矯正工具，方便、經(jīng)濟(jì)又。一旦發(fā)現(xiàn)自己近視了，記得趕緊去醫(yī)院視光中心驗(yàn)個(gè)光，試戴合適后再配制一副框架眼鏡。

至于不喜歡框架眼鏡的大家，可以選擇角膜接觸鏡，包括軟性、硬性及角膜塑形鏡等多種類型。戴這類眼鏡期間，一定要注意養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，學(xué)會正確的佩戴 醫(yī)美 ，眼部衛(wèi)生，并定期復(fù)查跟蹤。

五日常小貼士幫你改善視力問題

現(xiàn)在近視真是滿大街都有，特別是學(xué)生們，學(xué)習(xí)壓力大、長時(shí)間用眼過度加上坐姿不正，這些都是導(dǎo)致近視的重要原因。想要改善近視狀況，除了常規(guī)的眼球轉(zhuǎn)動鍛煉之外，還要注意飲食調(diào)整。

甜食雖好，但吃多了容易消耗體內(nèi)的鈣元素，還會引起血糖升高，晶狀體滲透壓改變，從而增加近視風(fēng)險(xiǎn)，所以孩子們可不能貪吃甜食哦。

青少年時(shí)期，礦物質(zhì)攝入尤為重要，只有礦物質(zhì)充足，晶體才能維持正常壓力，眼睛屈光度保持正常狀態(tài)。像是精加工的面米，礦物質(zhì)含量較低，得多吃點(diǎn)粗糧補(bǔ)充營養(yǎng)。

甘蔗這種水果，富含人體必需的各種營養(yǎng)素，每百克含鐵量高達(dá)3毫克，補(bǔ)血效果，生甘蔗汁還能清熱解毒、助消化。眼部健康同樣需要充足的血液供應(yīng)，多吃甘蔗有助于視力恢復(fù)，起到很好的輔助作用。

再來說說香蕉，它含有豐富的鉀和β-胡蘿卜素，當(dāng)體內(nèi)鹽分過多時(shí)，會導(dǎo)致眼部細(xì)胞水腫，而香蕉中的鉀恰好可以幫助身體排出多余的鹽分，平衡鈉鉀比例，緩解眼部不適。如果你長時(shí)間用眼，可以適量吃些香蕉，既能改善視力，又能減輕眼睛干澀等癥狀。