自從母乳喂養(yǎng)后，許多媽媽感覺(jué)自己的胸部找不到存在感，下垂那么明顯，有點(diǎn)懷疑人生了。日常生活中如何預(yù)防乳房下垂？

　　乳房下垂怎么預(yù)防

　　1、選對(duì)胸罩，孕期和哺乳期可選用無(wú)鋼圈的舒適文胸，千萬(wàn)不要因?yàn)椴挥贸鲩T(mén)就在家真空奔走，幾個(gè)月下來(lái)，后果很?chē)?yán)重。

　　2、正確的喂奶姿勢(shì)，哺乳時(shí)，如果嬰兒吸吮和含接不好，就會(huì)牽拉乳頭，導(dǎo)致乳房下垂。還有在給孩子喂奶時(shí)要兩邊乳頭輪流喂，這樣才能使兩邊乳房大小相同。

　　3、漲奶一定要排掉，很多寶媽奶水充足，寶寶吃不完，而自己又沒(méi)有及時(shí)排空乳房，時(shí)間久了乳房就會(huì)脹痛，一旦結(jié)束母乳就會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛，乳房自然下垂。

　　乳房下垂術(shù)

　　老年人各種機(jī)能都有所減退，內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降。老年人乳房下垂，則是肌膚、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致，故乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。

　　1、乳房真皮的固定手術(shù)

　　該手術(shù)的治療范圍比較廣，一般各類(lèi)的乳房下垂都可以使用該手術(shù)進(jìn)行治療。在手術(shù)之前要先確定乳房本來(lái)的部位，手術(shù)需要切除乳房部位的表皮，把真皮露出來(lái)，然后再把真皮向上縫合，使得乳房還有乳頭都向上提起，恢復(fù)到年輕時(shí)候乳房挺拔的狀態(tài)。

　　2、乳房上提的固定手術(shù)

　　手術(shù)要適量切除乳房外圍相對(duì)比較厚的皮膚，然后提緊、固定之后縫合，使本來(lái)松弛的乳房變得挺拔起來(lái)，對(duì)患有紡錘狀乳房下垂的求美者效果非常的好。

　　手術(shù)痕跡被胸罩遮蓋住，正常情況下是看不出來(lái)的，術(shù)后的效果也很好。

　　3、擴(kuò)大乳房矯正乳房下垂手術(shù)

　　手術(shù)不但可以矯正乳房下垂的狀況還能夠讓自己的乳房變大，比較適合原本乳房就比較小，而且還有下垂的求美者。

　　乳房下垂矯正術(shù)式選擇關(guān)于不需切除乳腺組織的輕度乳房下垂者，可選用隆乳術(shù)的方式矯治，亦可選用乳腺上提固定術(shù)矯治。部分患者選用下垂矯治加隆乳術(shù)的方式來(lái)處理，可獲得理想結(jié)果。關(guān)于中、重度乳房下垂者，可選用乳房縮小整形術(shù)。

　　要盡快的選擇一種乳房下垂手術(shù)方法在有實(shí)力的整形美容醫(yī)院做手術(shù)，讓自己的下垂乳房盡快飽滿高挺。

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